Långa plus korta

Torsdag 16 juli 2015 16:56

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

Tungt med tempo!

5,87 km
Distans

26:51
Tid

4:34 min/km
Snitt

Mizzen Wave Rider 17

Total distans:

36:14:02

404 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 juni 2017	5,90 km	24:15	4:07 m/km
24 januari 2017	6,30 km	27:27	4:21 m/km
26 oktober 2016	6,36 km	32:13	5:04 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,51 km	2:36	5:08	2:36	0,51 km
2	1,00 km	4:25	4:25	7:02	1,51 km
3	1,00 km	4:19	4:19	11:20	2,51 km
4	1,00 km	4:21	4:21	15:41	3,51 km
5	1,00 km	4:24	4:24	20:05	4,51 km
6	1,00 km	5:03	5:03	25:08	5,51 km
7	0,36 km	1:43	4:47	26:51	5,87 km