Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg

Östra stranden

Lördag 11 juli 2015 17:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En runda för att få maten och drycken att smaka godare ikväll.
Ökade succesivt och fick slita sista km.
5,82 km
Distans
24:04
Tid
4:08 min/km
Snitt
159
Snittpuls
180
Maxpuls
37 meter
Total stigning
Saucony Triumph ISO
Total distans: 
91:33:36
1122 km

Gilla passet

Gillas av Jerker Wilson

Kommentarer

Jerker Wilson - 12 juli 2015
En riktigt bra orsak för att springa. Maten smakar så mycket bättre o ölen sen!! Vem behöver förrätten när man kan använda löpningen som aptitretare?
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:454:451334:451,00 km
21,00 km4:264:261549:112,00 km
31,00 km3:483:4816812:593,00 km
41,00 km3:573:5716816:564,00 km
51,00 km4:044:0416921:005,00 km
60,82 km3:043:4417424:045,82 km