Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Återhämtning

Måndag 29 juni 2015 18:17

Löpning - IK Jogg
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Eftersom det bara var Peter och jag på dagens träning fick det bli en stilla återhämtningsrunda på grusåttan. Stelt, framför allt i vaderna, men lite lättare efter ett par tre kilometer även om det förstås aldrig blev någon riktig stuns i steget. Men en trevlig tjôtrunda i bra väder fick vi.
8,28 km
Distans
48:20
Tid
5:50 min/km
Snitt
127
Snittpuls
144
Maxpuls
Brooks Green Silence (röd/v...
Total distans: 
141:50:22
1612 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl, Daniel Fägerstrand. och Anders Pihl

Tempo

Puls