Gruvdammsrundan

Söndag 21 juni 2015 09:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Roger Rutströn bjöd in så det var bara art tacka och hänga på. Trevligt pass i trevligt tempo..

24,18 km
Distans

2:33:10
Tid

6:20 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	11:30	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	17:40	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	23:47	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	30:06	5,00 km
6	1,00 km	7:06	7:06	37:12	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	43:25	7,00 km
8	1,00 km	7:57	7:57	51:22	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	57:22	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	1:03:39	10,00 km
11	1,00 km	7:00	7:00	1:10:39	11,00 km
12	1,00 km	10:09	10:09	1:20:48	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	1:26:49	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	1:32:03	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	1:37:38	15,00 km
16	1,00 km	6:57	6:57	1:44:35	16,00 km
17	1,00 km	5:24	5:24	1:49:59	17,00 km
18	1,00 km	5:51	5:51	1:55:50	18,00 km
19	1,00 km	6:29	6:29	2:02:19	19,00 km
20	1,00 km	6:10	6:10	2:08:29	20,00 km
21	1,00 km	6:09	6:09	2:14:38	21,00 km
22	1,00 km	5:59	5:59	2:20:37	22,00 km
23	1,00 km	5:32	5:32	2:26:09	23,00 km
24	1,00 km	5:47	5:47	2:31:56	24,00 km
25	0,18 km	1:14	6:51	2:33:10	24,18 km