Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mance Ryder
1978 • Handen
Tyresta by och Fornborgsslingan runt Stensjön och tillbaka
Söndag 7 juni 2015 00:04
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Oj vilka fina stigar det är där borta vid Stensjön! Helt fantastiskt flowig trailstig med stor teknisk variation.
Jag och Micke fick en fin resa ikväll :-)
Kroppen svarade bra och att kunna springa i 26km, nästan 3h och på mestadels teknisk stig utan att känna sig sliten är ett bra betyg.
26,1
km
Distans
2:52:00
Tid
6:35
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Gilla passet
Kommentarer
Mike Lourey - 8 juni 2015
Vi jobbade bra båda två! Kul pass!