Mance Ryder
1978 • Handen

Openwater # 1

Fredag 5 juni 2015 14:02

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första tillfället med Openwatergruppen. Vid Hellasgården.
Kallt i vattnet eftersom det bara var simning (löpningen håller ju värmen).
Fokus på navigation och drafting.
1000 m
Distans
45:00
Tid
4:30 min/100m
Snitt

Gilla passet