Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY
Blodomloppet - Stockholm
Tisdag 2 juni 2015 18:25
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Andningen kändes lite tung skulle nog tagit allergispray.
Maraton kändes lite i låren i utförs backarna men annars ok.
Regnet kom när vi skulle äta picknick kassarna så det blev snabb picknick o sedan hemmmmm.
10
km
Distans
43:35
Tid
4:22
min/km
Snitt
Mizuno Wave Ronin 5
Total distans:
58:57:55
725 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
Joel Hägglund
39:17
3:56 m/km
3.
Marcus Österberg HSK
43:35
4:22 m/km
4.
Mattias Ek
49:55
5:00 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Kommentarer
Erik "Tricky" Fries
- 2 juni 2015
Grym tid tre dagar efter maran!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:10
4:10
4:10
1,00 km
2
1,00 km
4:05
4:05
8:15
2,00 km
3
1,00 km
4:19
4:19
12:34
3,00 km
4
1,00 km
4:20
4:20
16:54
4,00 km
5
1,00 km
4:26
4:26
21:20
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
26:01
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
30:41
7,00 km
8
1,00 km
4:27
4:27
35:08
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
39:54
9,00 km
10
0,88 km
3:44
4:16
43:38
9,88 km