Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Sandström
1971 • UMEÅ
Iksu Spa- Kvantum-Hem-Iksu Spa
Tisdag 19 maj 2015 19:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
direkt efter CX work pass.
8,42
km
Distans
37:43
Tid
4:29
min/km
Snitt
153
Snittpuls
177
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet
Gillas av
Anders Åslin
och
Björn Engelind
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
138
4:48
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
148
9:22
2,00 km
3
1,00 km
4:30
4:30
147
13:52
3,00 km
4
1,00 km
4:32
4:32
149
18:25
4,00 km
5
1,00 km
4:26
4:26
152
22:51
5,00 km
6
1,00 km
4:09
4:09
160
27:00
6,00 km
7
1,00 km
4:14
4:14
164
31:14
7,00 km
8
1,00 km
4:38
4:38
168
35:52
8,00 km
9
0,42 km
1:51
4:25
162
37:43
8,42 km
