Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Kombipass cykeldel

Lördag 9 maj 2015 14:42

Mountainbike - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde en löpning/cykel kombo idag.
6*(6,1 km löpning + 8 km mountainbike)
Det var rätt tufft att växla från cykel till löpning efter tredje vändan.
Kunde inte riktigt trycka på sista 2 gångerna på cykeln. Benen orkade inte.
Banan jag körde var lätt. Svåraste partiet var 2 km traktorstig. Fick rejäl motvind det sista vändorna.
48 km
Distans
2:15:30
Tid
21,25 km/h
Snitt
Merida Ghost 9
Total distans: 
42:47:35
727 km

Gilla passet

Gillas av Henrik Ortman och Christer Tinnerholm