Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Johansson
1972 • Floda
Solvikingarnas terräng-KM 5 km - GÖTEBORG
Torsdag 9 april 2015 18:02
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Som vanligt vill man helst bryta loppet redan efter 1 km. Men det är bara att bita ihop. Siktade på 18:30 vilket jag klarade med råge. Tömde verkligen allt från sista backen in till mål. Så snabbare hade det inte kunnat gå.
5
km
Distans
18:08
Tid
3:38
min/km
Snitt
Puma Roadracer 3
Total distans:
26:34:13
364 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Patrik Johansson
18:08
3:38 m/km
2.
Bengt-Åke Andersson
22:09
4:26 m/km
3.
Bengt Dahlberg
23:59
4:48 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Catrin Wikblad
,
David Elebring
,
Fredrik Mindelsohn
,
Stefan Claesson
,
Stefan van den Berg
och
Patrik Hägg
Kommentarer
Catrin Wikblad - 9 april 2015
Helt otroligt! Jag fattar inte att benen kan röra sig så fort!! ??
Patrik Johansson
- 10 april 2015
Det känns... Persade med 37 sek vilket gör att det bara känns så skönt efter målgång
Patrik Hägg
- 10 april 2015
En grymt bra tid Patrik! Du är ju urstark!
Patrik Johansson
- 10 april 2015
Tack! Springer TIF-terrängen på söndag. Du med Patrik?
Patrik Hägg
- 10 april 2015
Jag står över TIF terrängen. Det är ett för tufft lopp för mig. Är ingen terränglöpare. :-)
Tobias Nilsson
- 10 april 2015
Starkt! 3.38-fart när det är kuperat är riktigt bra. Det är fort på bana och att göra det i terräng... Snyggt!