Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng
Långpass...
Lördag 4 april 2015 10:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
....18 km med Michael Malm och Gordon Pettersson.
Tack för att du kom idag Gordon. Kul att träffa dig till slut.
17,68
km
Distans
1:40:23
Tid
5:41
min/km
Snitt
Adidas Energy Boost ESM
Total distans:
101:55:27
953 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Gordon Pettersson
,
Emil Bang
,
Helena Frankmar
,
Karin Johansson
,
Johan Lachonius
och
Patrik Olofsson
Kommentarer
Jens Sandahl - 4 april 2015
Sicka killar!
ove jacobsson
- 4 april 2015
även om det är lite kyligt ser det ut att vara lika fantastiskt väder neråt öarna som här =härligt pass o härligt väder
Jens Sandahl - 4 april 2015
Är det någon av gossarna som ska vara med och springa Retrovarvet nästa helg?
Mikael Karlsson
- 4 april 2015
Kanske. Jag är ledig i alla fall.
Men det står inte vilken tid och var det börjar?
Jens Sandahl - 4 april 2015
11 april, 8:00 på Heden.
https://www.facebook.com/#!/events/350858888446405/?fref=ts
Gordon Pettersson
- 4 april 2015
Tack Mikael & Mikael för ett trevligt och pass med nya vyer:)
Snyggt foto dessutom.
Emil Bang - 6 april 2015
Ser ut som en go tur! Är det grus hela tiden?
Mikael Karlsson
- 6 april 2015
Typ 85% grus.
Kortare transportsträckor är asfalt.
Emil Bang - 6 april 2015
Okej låter ju underbart! Finns inga långa grusvägar i närheten hemma så det blir mkt asfalt. Ska testa springa där nu i veckan!
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls