Brattåskärrsvägen 4×4

Även idag fanns det möjlighet att ta en lite längre lunchpaus för att få lite löpning i solskenet. Backintervaller stod på schemat så jag sprang bort till foten av Brattåskärrsvägens backe och körde 4×4×140 meter uppförsbacke med joggvila utför och ungefär en minuts setvila. Eller, så var det i alla fall tänkt men jag råkade visst göra fem intervaller i andra setet. Kändes riktigt lätt och fint, men fortfarande lite känningar i vaderna fast det snart är tre veckor sen maran. Har bokat massage i eftermiddag, får se om det hjälper. Såg förresten årets första citronfjäril fladdra förbi när jag sprang i backen. :-)