Johan Tigér
1978 • Göteborg

Hisingen by night

Tisdag 10 mars 2015 20:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Natt och natt, men kväll i alla fall och mörkt. Kändes ganska kass i magen i början men sen släppte det och funkade bra även om jag fick en och annan otrevlig uppstötning mot slutet.
7,54 km
Distans
36:56
Tid
4:54 min/km
Snitt
Asics DS Trainer 19
Total distans: 
102:30:35
1257 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:484:484:481,00 km
21,00 km4:594:599:472,00 km
31,00 km5:005:0014:463,00 km
41,00 km4:504:5019:374,00 km
51,00 km4:554:5524:315,00 km
61,00 km4:484:4829:206,00 km
71,00 km4:524:5234:127,00 km
80,54 km2:445:0236:567,54 km