Multipass
6,40 km
29:34
Löpning
2,01 km
9:41
#1
Löpning
2,01 km
8:22
#2
Löpning
2,38 km
11:31
#3
Johan Tigér
1978 • Göteborg

Lite fart

Fredag 27 februari 2015 11:23

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Trodde på förhand att skorna skulle passa bra på snabba korta pass så jag testade såklart lite fart. Kändes bra. Känns att fotleden har lite mer att göra eftersom skon inte stöttar rörelsen i sidled som en vanlig sko.
2,01 km
Distans
8:22
Tid
4:10 min/km
Snitt
Nike Free 5.0
Total distans: 
36:20:22
457 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:114:114:111,00 km
21,00 km4:084:088:192,00 km
30,01 km0:033:578:222,01 km