Kila Vita vägen

Måndag 23 februari 2015 17:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snö, is och halka. All in a days work..

10,11 km
Distans

49:57
Tid

4:56 min/km
Snitt

Salomon Spikecross 14

Total distans:

74:11:44

736 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 juni 2020	10,02 km	50:31	5:02 m/km
8 februari 2020	10,10 km	49:43	4:55 m/km
7 januari 2020	10,11 km	54:09	5:21 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	20:16	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	29:57	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	34:54	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	39:51	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	44:33	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	49:25	10,00 km
11	0,11 km	0:33	4:54	49:57	10,11 km