Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Johan Heinz
Löpning • 6,00 km • 31:00 • 5:10 min/km

Blev en kort sväng för att titta när dom andra körde backe. Sjukt tungt, sjukt ont, sjukt tråkigt, skulle stannat i soffan

Torbjörn Karlsson
Torbjörn Karlsson
Löpning • 7,70 km • 39:50 • 5:10 min/km

Stefan Sager
Stefan Sager
Löpning • 1,01 km • 7:08 • 7:04 min/km

Importerat från Garmin Connect

anders nilseryd
Löpning • 8,00 km

Kristin Luukinen
Löpning • 6,04 km • 35:44 • 5:55 min/km

Träningsprogram dag 30

Anna Berg
Löpning • 2,71 km • 20:56 • 7:43 min/km

Importerat från Garmin Connect

Daniel Lindberg
Daniel Lindberg
Löpning • 6,39 km • 36:29 • 5:43 min/km
Löpning 2024-05-08

Pär Hallenberg
Pär Hallenberg
Löpning • 0,51 km • 3:40 • 7:11 min/km

Importerat från Garmin Connect

Tony Elias
Tony Elias
Löpning • 3,20 km • 17:16 • 5:24 min/km
3e joggpasset efter 10 dagars med Rehab

Dagens andra pass. Lite längre men lite för snabbt (automatiskt). Strax innan avslutet fick lite känning mellan senan upp mot högervadens höger sida. Imorgon blir löpfridag!

Fredrik Isaksson
Fredrik Isaksson
Löpning • 5,07 km • 27:41 • 5:28 min/km

2,5 km uppför, 2,5 km nerför.

Rickard jonsson
Löpning • 3,89 km • 25:46 • 6:37 min/km

David Skyfall
David Skyfall
Löpning • 2,01 km • 9:46 • 4:52 min/km

Importerat från Garmin Connect

Senaste från forumet
20:20
Olof
19:29
Samuel
19:11
Samuel
17:53
Mathias Johansson
16:54
Jens Sandahl
09:59
Martin
09:35
Marcus
09:10
Johan Hedberg
mån
Patrik
mån
Ashkan Fivrin