Jogg - Träningsdagbok & community

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Bills mara	Gunnarskog	43,9 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
4 x ca 1,50 km Ö-parken	Trelleborg	7,4 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lunchrundan Årby	Eskilstuna	8,1 km	Karta finns Underlag: (40/10/50/0) Delad runda
Tre varv Röborundan	Uppsala	6,1 km	Karta finns Underlag: (0/100/0/0) Delad runda
Lördagskul	Helsingborg	21,9 km	Karta finns Underlag: (60/25/15/0) Delad runda
Hem-Hammars Park-Hem	Limhamn	5,5 km	Karta finns Underlag: (40/40/15/5) Delad runda
Horndal, By och Fors (cykel)	Avesta	74,4 km	Karta finns Underlag: (90/10/0/0) Delad runda
Åreturen 2	Åre	65,2 km	Karta finns Underlag: (50/50/0/0) Delad runda
Älvsbackabron-Parkbron-längs älven	Skellefteå	4,9 km	Karta finns Underlag: (50/50/0/0) Delad runda
Holmen Jogg/Gym 3 varv	Örebro	3,2 km	Karta finns Underlag: (0/100/0/0) Delad runda

Martinas Minne-Råbelöf 7,6km

Visa större karta

Distans 7,49 km
Underlag 27% asfalt
73% grus
Plats Kristianstad
Sparad av Sten Östenson
Flack joggingvändbana för att springa långsamt o behandla gubbavad, gärna med sällskap
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2020-11-22	8,02 km	45:28	5:40 min/km	142
2019-05-10	8,79 km	48:01	5:28 min/km	137
2019-03-24	7,73 km	49:01	6:20 min/km	122
2018-09-07	7,63 km	48:53	6:24 min/km	116
2018-09-05	7,68 km	44:58	5:51 min/km	131