Draken Trekanten Skansbron

  1. 11,06 km
  2. 60% asfalt
  3. 40% grus
  4.  
  5. Tore Johansson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2013-07-16 11,06 km 53:33 4:51 min/km 147
2013-06-06 11,00 km 54:06 4:55 min/km 151
2012-09-16 11,01 km 56:22 5:07 min/km 150
2012-09-09 11,00 km 57:29 5:14 min/km 146
2011-07-22 10,92 km 57:26 5:16 min/km 103
2011-07-10 11,06 km 1:00:00 5:25 min/km 0
2011-05-11 11,10 km 55:05 4:58 min/km 146
2011-04-15 11,06 km 55:26 5:01 min/km 148
2011-01-07 11,06 km 1:03:47 5:46 min/km 144
2011-01-02 11,06 km 1:02:15 5:38 min/km 129