Halvmararundan

  1. 21,10 km
  2. 80% asfalt
  3. 20% grus
  4. örebro
  5. Daniel Linder
  6. Glomman - Universitetet - Oset - Universitetet - Ladugårdsängen - Adolfsberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2021-05-22 22,17 km 1:54:21 5:09 min/km 138
2009-10-23 21,10 km 1:49:45 5:12 min/km 149
2009-06-30 19,00 km 1:39:08 5:13 min/km 163
2009-04-29 21,10 km 1:42:23 4:51 min/km 163
2009-02-27 22,46 km 1:57:41 5:14 min/km 145