Daniel Linder
1978 • Örebro

Halvmararundan + lite vilse

Fredag 27 februari 2009 10:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Radio i örat, korvmacka i magen och skinande sol i ryggen. Riktigt härligt att vara ute och testa min nya runda.

Sprang lite fel, alldeles för isigt kring oset och småbåtshamnen men på det stora hela kändes det toppen. Massa stretch idag och ett kortare pass imorrn för att slippa bli allt för stel...
22,46 km
Distans
1:57:41
Tid
5:14 min/km
Snitt
145
Snittpuls
159
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 maj 2021 22,17 km 1:54:21 5:09 m/km
23 oktober 2009 21,10 km 1:49:45 5:12 m/km
30 juni 2009 19,00 km 1:39:08 5:13 m/km

Gilla passet