Lärjeårundan

  1. 9,01 km
  2. 50% asfalt
  3. 50% grus
  4. Kortedala
  5. Roger Andersson
  6. Inehåller lite av varje: Krokig stig i lummig natur längs med Lärjeån. Slät och relativt jämn asfalt på Sverigeleden. En backe som inte lämnar bergskonnässören mycket övrigt att önska.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2021-03-04 16,00 km 1:25:44 5:22 min/km 0
2021-02-25 11,30 km 58:00 5:08 min/km 0
2021-01-26 9,50 km 55:00 5:47 min/km 0
2020-10-08 15,50 km 1:14:23 4:48 min/km 152
2020-09-25 9,00 km 45:58 5:06 min/km 150
2020-09-16 9,00 km 45:33 5:04 min/km 147
2020-08-26 15,01 km 1:13:23 4:53 min/km 148