Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Gamla Balsby 12,3 km
Visa mindre karta
Distans
12,32 km
Underlag
30% asfalt
70% grus
Plats
Kristianstad
Sparad av
Sten Östenson
Flack o naturskön runda. Typiskt bra om man vill springa en timma
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2020-03-09
12,23 km
1:00:27
4:57 min/km
144
2020-01-18
12,31 km
1:04:23
5:14 min/km
136
2020-01-07
12,28 km
1:03:15
5:09 min/km
139
2017-11-11
12,33 km
1:05:45
5:20 min/km
131