Gamla Balsby 12,3 km

  1. 12,32 km
  2. 30% asfalt
  3. 70% grus
  4. Kristianstad
  5. Sten Östenson
  6. Flack o naturskön runda. Typiskt bra om man vill springa en timma

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2020-03-09 12,23 km 1:00:27 4:57 min/km 144
2020-01-18 12,31 km 1:04:23 5:14 min/km 136
2020-01-07 12,28 km 1:03:15 5:09 min/km 139
2017-11-11 12,33 km 1:05:45 5:20 min/km 131