Skåpviken till Långroudden

  1. 13,52 km
  2. 100% asfalt
  3. Nordmaling
  4. Roger Sjölin

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-08-24 13,47 km 1:50:45 8:13 min/km 104
2021-01-02 13,35 km 1:24:25 6:19 min/km 168
2019-04-06 13,41 km 1:13:50 5:30 min/km 156
2018-04-22 13,38 km 1:15:47 5:40 min/km 144
2018-04-21 13,40 km 1:14:54 5:35 min/km 155
2018-03-18 13,40 km 1:18:42 5:52 min/km 156
2018-03-17 13,45 km 1:19:08 5:53 min/km 159
2018-02-24 13,49 km 1:16:34 5:41 min/km 145
2018-01-06 13,48 km 1:18:27 5:49 min/km 0
2014-02-23 13,46 km 1:17:35 5:46 min/km 163
2014-02-22 13,47 km 1:15:58 5:38 min/km 148
2013-01-03 13,45 km 1:16:03 5:39 min/km 0
2011-04-03 13,52 km 1:20:39 5:58 min/km 0
2011-04-01 13,52 km 1:16:48 5:41 min/km 0