Umedalsspåret - Intervall

  1. 11,53 km
  2. 100% terräng
  3. Umeå
  4. Johan Sandström

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2011-08-05 13,42 km 1:00:26 4:30 min/km 161
2011-07-24 11,31 km 51:41 4:34 min/km 158
2010-08-10 11,53 km 56:22 4:53 min/km 156