Oryd byväg/Sävelången runt/Kusebacka

  1. 11,69 km
  2. 40% asfalt
  3. 60% grus
  4. Floda
  5. Stefan Claesson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2012-01-14 13,78 km 1:12:32 5:16 min/km 149
2011-12-04 13,03 km 1:11:57 5:31 min/km 142
2011-07-09 12,65 km 1:05:59 5:13 min/km 151
2008-11-22 11,69 km 1:09:18 5:56 min/km 0