Löpning • Träning • 61 inlägg • 3092 visningar •

Långpass Hallsta - Västerås 5 dec

Kerstin R
1974 • Västerås
#1
•
22 november 2009 - 16:05
Gilla
Vi får nog tyvärr överge planen på att springa Bruksleden i december och sikta på ett pass där i sommar istället. Självklart blir det ändå ett långpass 5 dec. Vi tar tåget från Västerås C till Hallstahammar kl 8:15 (kostar 40:-) och sen springer vi via Surahmmar, en kort bit längs Bruksleden, ner mot Dingtuna och slutar i Västerås. Drygt 50 km blir det totalt. Om man vill kan man hoppa av eller hoppa på i Surahammar eller Dingtuna om man vill korta av sträckan lite. Vi stannar till och äter matsäck på vägen. Ta gärna med något överdragsplagg och ordentligt med vätska.

Här är den tänkta rundan http://www.jogg.se/?sida=map&id=288587
< < < 1 2 3 4 > > >
Anders
1958 • Västerås
#2
•
22 november 2009 kl 18:24
Gilla
Kerstin låter lockande att prova en "utralöpning" hade ju som mål att köra någon utratävling i år. typ 6 timmars. Detta måste väl också räknas. Får se om någon annan amatör på ultralöpning följer med så att man slipper bli själv¨på slutet. någon som känner sig manad.

Anders
Kerstin R
1974 • Västerås
#3
•
22 november 2009 kl 18:39
Gilla
Roligt Anders! Såklart det räknas, det gör allt över 42.2 km! Jag lovar att ingen kommer att bli kvarlämnad längs vägen, ett sånt här pass håller vi ihop :-)
Robert Brinck
1967 • VÄSTERÅS
#4
•
22 november 2009 kl 18:59
Gilla
Här är en till som känner sig manad. Har som mål i år att springa ett ultrapass så det här blir toppen. Ser verkligen fram emot den 5 dec.
Hans A
1967 • Västerås
#5
•
22 november 2009 kl 19:07
Gilla
Klarar inte 5 mil om mindre än två veckor. Förhoppningsvis så kan jag hänga med en liten bit.
Jonas Wincent
1970 • Sala
#6
•
22 november 2009 kl 22:03
Gilla
Jag kan inte då och det känns ruttet, det hade varit kul! Nästa gång.
Pär Muhr
1972 • Västerås
#7
•
23 november 2009 kl 07:36
Gilla
Det här ser riktigt kul ut. Sträckan mellan 14 och 20 kommer att bli mest äventyrlig.
Jag ser särskilt fram emot att springa genom Olberga där jag brukar fira midsommar och att runda Långsjön där jag åkt långfärdsskridskor fler gånger.
Lars-Ove Höök
1961 • Västerås
#8
•
23 november 2009 kl 13:33
Gilla
Ja jag tycker detta låter spännande, jag följer med då.
Alf Englund
1957 • Västervik
#9
•
26 november 2009 kl 08:51 Redigerad 27 november 2009 kl 09:27
Gilla
Jag är villrådig hur jag ska göra med detta. Det verkar ju kul, men är för långt för mig. Dels med tanke på att jag inte hinner tillbaka innan F&S stänger, dels pga av att jag tidigare sagt att den här lördagen behöver jag vara klar till kl 12. (jag ska bila till Västervik på em).

De som sagt att de vill vara med på 50 km turen är:
Kerstin R
Anders Herngren
Roberth Brinck
Pär Muhr
Lars-Ove Höök

Hans A kan vara med en liten bit.
Jag kan också tänka mig att vara med en bit.

Är det fler, än de som redan anmält sig, som vill vara med på 50 km varianten?
Finns det några som kan tänka sig en kortare variant. 26 - 30 km. Kerstins förslag kompletterat med mitt (se nedan) Dvs Buss kl 11.34 från Lillhärads vsk
Kerstin R
1974 • Västerås
#10
•
27 november 2009 kl 01:12
Gilla
Alf, det finns en variant till. Vi passerar väg 66 efter cirka 26 km och där kan man hoppa på bussen från Surahammar som kommer in till Västerås fem i tolv.
Hans A
1967 • Västerås
#11
•
27 november 2009 kl 01:50
Gilla
Bra tips Kerstin, kanske kan vara ett alternativ för mig med.
Alf Englund
1957 • Västervik
#12
•
27 november 2009 kl 09:19
Gilla
Kerstin: Ditt förslag är helt klart ett roligare alternativ än att vi ska skiljas redan vid stationen i Hallsta.
Det borde dock vara så att vi får tid över när vi kommer fram till hållplatsen Lillhärads vsk. Om vi startar 8.30 från Hallsta och håller ett tempo på 6 min/km (oftast går det snabbare) är vi framme vid hållplatsen 11.06 nästan en halvtimme innan bussen går. Det betyder att vi som vill korta av 50 km-turen kan följa med er några km till och sedan vända tillbaka lagom till att bussen kommer.
Det här gör jag också till mitt förslag. (Jag redigerar mitt tidigare inlägg)
Per Kruse
1973 • Hallstahammar
#13
•
27 november 2009 kl 12:28
Gilla
Jag är också riktigt sugen på att följa med men har inte riktig bestämmt mig om jag vågar. Är ni intresserade av ett alternativt upplägg ? I så fall kolla in det här förslaget: http://www.jogg.se/default.asp?sida=map&id=289940
Med möjlighet att hoppa av i Sura, Ramnäs och Skultuna.
Kerstin R
1974 • Västerås
#14
•
27 november 2009 kl 22:44
Gilla
Per, den rundan ser också bra ut! Vad tycker ni andra? Självklart vågar du hänga med Per, det blir kul!
Alf Englund
1957 • Västervik
#15
•
28 november 2009 kl 00:04
Gilla
Rundan ser bra ut. Från Ramnäs följer den i princip den väg Muhr, Brinck o jag sprang på den andra tågresan som gjordes av det gäng som sedan kom att bli starten till VLK. Vi sprang på västra sidan om Svartån från Skultuna till Västerås. Det var en regnig dag och temperaturen låg runt nollan.

När det gäller att korta av innebär det att om man vill ta buss från Skultuna efter 35 km går det en buss 10.52 och en 12.57. Dvs den första hinner vi inte med och den andra får man vänta en timme på. Däremot från Ramnäs efter ca 20 km går ett tåg 11.16 Med 6 min tempo är vi där ca 10.30 och då kan vi springa med er andra en bit för att sedan springa tillbaka till Ramnäs. Då bör vi alla fall ha fått ihop 26-27 km.

På båda varianterna kan jag alltså få till ett lagom långt pass för egen del.

Med detta sagt tycker jag att ni som siktar på att springa hela sträckan bestämmer.
Alf Englund
1957 • Västervik
#16
•
2 december 2009 kl 09:48 Redigerad 2 december 2009 kl 09:49
Gilla
Efter KM är det dags att aktualisera vår lilla utflykt på lördag.
Huvudalternativet är alltså Kerstins 50,8 http://www.jogg.se/?sida=map&id=288587
Kul om så många som möjligt springer hela sträckan.

Jag och några med mig tycker dock att 5 mil är långt. För oss har jag två alternativ. Dels en variant.på 26 - 30 km. Vi springer med övriga gänget från Hallsta och tar bussen kl 11.34 från Lillhärads vsk. Vi passerar väg 66 efter cirka 26 km och där kan vi hoppa på bussen från Surahammar som kommer in till Västerås fem i tolv. Vi borde hinna med en extrasväng innan bussen kommer.

Ett alternativ är att fortsätta till Hallstavägen och sen springa mot Bäckby och ta buss därifrån se: http://www.jogg.se/default.asp?sida=map&id=290685 Det blir ca 40,7 km. Om man fortfarande är pigg kan man ju strunta i Bäckbybussen och ta de sista fem in till centrum också. (Fast är man så pigg kan man ju lika gärna hänga med 5-milsgänget).

Jag siktar på 30 km.
Hur ser det ut för er andra?
Robert Brinck
1967 • VÄSTERÅS
#17
•
2 december 2009 kl 13:20
Gilla
Toppen Alf med lite alternativ, så vi kan vara fler som springer tillsammans.

Jag är tyvärr genomförkyld just nu men hoppas jag känner mig bra på lördag. Har inte riktigt bestämt mig än om jag springer 5 eller 3 mil. Beror lite på hur det går med min förkylning...
mikaela wegler
1971 • stockholm
#18
•
2 december 2009 kl 19:30
Gilla
Hej!
Jag är lite nyfiken på ert långpass men har lite frågor eftersom trakterna för mig är ganska så okända:
Är det mycket terränglöpning eller mest småvägar?
Kommer man förbi någon kiosk el liknande eller tar ni med er allt ni behöver i lilla säcken?
Vad menar Kerstin när hon skriver "Vi stannar till och äter matsäck på vägen."?
Med vänlig hälsning
Mikaela
Hans A
1967 • Västerås
#19
•
2 december 2009 kl 19:43
Gilla
Mest småvägar kan jag iaf säga, lite kort bit terräng om jag fattat saken rätt. Bättre svar kommer nog under kvällen.
Kerstin R
1974 • Västerås
#20
•
2 december 2009 kl 19:58
Gilla
Hej Mikaela! Vad kul att du funderar på att hänga med! Det blir mest småvägar, max 5 km terräng men det kan hända att de 5 km blir riktigt mycket terräng om Bruksleden är dåligt markerad, det blir en spännande överaskning :-) Vi passerar en mack i Surahmmar men jag är osäker på vad som finns i Dinguna. Jag hoppas att någon annan vet mer och kan ge mer info om det. Jag själv kommer att ta med mig det jag behöver längs vägen redan från början. Jag kanske är udda men på vårens femmilspass klarade jag mig bra på vatten och banan. Den här gången tar jag med mig lite mer mat eftersom det är kallare ute. Matsäck längs vägen är alltså det man vill äta, eget medtaget. Ta gärna med något att sitta på och överdragskläder.

Jag håller med Alf och tycker att vi tar den runda jag skissade upp i trådstarten, självklart med de alternativ som Alf föreslår om man vill korta ner. Jag har haft ont i halsen några dagar men räknar stenhårt med att vara frisk till på lördag och springa då.
< < < 1 2 3 4 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.