Löpning • Skador & Rehab • 15 inlägg • 636 visningar •

Pulsökning

Petter Johansson
1972 • Ingarö
#1
•
12 april 2025 - 12:44
Gilla
Bild uppladdad av Petter Johansson
Hur kan det komma sig att pulsen går upp så pass fort?
Jag lägger inte märke till pulsökningen under passet. Idag gick pulsen upp efter ca47min tidigare har den gått upp efter ca20-25min
Petter Johansson
1972 • Ingarö
#2
•
12 april 2025 kl 12:45
Gilla
Bild uppladdad av Petter Johansson
Karl Sjödahl
1981 • Anderslöv
#3
•
12 april 2025 kl 13:01
1 Gilla
Handledspuls eller pulsband?
Anna
1982 • Jämtland
#4
•
12 april 2025 kl 13:08
Gilla
Om det är handledspuls: jämför med din kadens... det är tydligen inte ovanligt att pulsen vid handleden mäter fel vid just löpning.
Hans Westerback
1958 • LIDINGÖ
#5
•
12 april 2025 kl 13:35
Gilla
Precis som Anna säger. Kan vara så att den byter från handled till bröstrem just där. Testa manuellt, ett finger på halsen och räkna i femton sekunder, ta gånger fyra. Både när den ligger så lågt som i början, och högt på andra halvan, så ser du vad som är det riktiga värdet
stefan carlsson
1963 • partille
#6
•
12 april 2025 kl 14:28
Gilla
Kan det vara så att du fått bättre kondis :) När jag springer löpband. Samma hastighet har jag märkt att pulsen stiger typ 10 slag runt 50 minuter. Sen gör den ett hopp igen efter 10-15 minuter. Å det förskjuts när flåset är bättre.
Tomas Andersson
1970 • Bromma
#7
•
12 april 2025 kl 21:28
Gilla
Jg har lite liknande funderingar med handledsmätt puls. Tänker att man kan gå mycket på hur det känns.Pulsklockor är ju ett relativt nytt påfund.
Om man skall lita på klockans mätning brukar ja ha hög puls första eller andra och upp till 5 km, därefter rejält sänkt. Kan återkomma med lite högre också ,men mera sällan
Jag tror helt klart det är relaterat till form och flås och även dagsform i energi och annat som måltider etc
Pulsklockan räknar passet baserat på hjärtfrekvens så två liknande löppass i upplevd ansträngning och km och tid värderas väldigt olika om medelpulsen var t e x 110 eller 145
Det är nog bara att träna på och lyssna på kroppen
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#8
•
13 april 2025 kl 09:04
Gilla
Lite historielösa klubben över tråden. Före handledspulsen var den här typen av frågor väldigt mycket vanligare än nu. Med pulsband var det mycket vanligare att bandet inte hittade puls och isället registrerade steg frekvensen och trodde att det var hjärtats signaler. Teknikken numera är inte feilfri, men den har gått framåt.
Tomas Andersson
1970 • Bromma
#9
•
13 april 2025 kl 11:04
Gilla
Okej, tack för info . Ni kan kanske ha överseende med noviser på detta.
Att det dyker upp nybörjare är väl ett bra tecken annars.
Klart annars att man tar uppmätt puls på allvar.Men det kan alltså vara felmätning.
Vi ser fram emot förbättrade och mera ackurata träningsklockor
Hans Palm
1963 • Linköping
#10
•
13 april 2025 kl 12:07
Gilla
Det kommer alltid finnas mätfel med träningsklockor. Puls är svårt att mäta helt korrekt i alla lägen på en person i rörelse. Samma med avstånd via GPS-information, det varierar mellan ungefär rätt och rejält fel. Det man kan lita mest på är tidtagningen men även den har felkällor. Så man behöver alltid vara lite misstänksam mot det man ser och göra en egen rimlighetsbedömning.
Anna
1982 • Jämtland
#11
•
13 april 2025 kl 17:42
Gilla
Hmmm, när mitt pulsband mätte fel kunde det gå både upp och ner, men då oftast i början av passet pga dålig kontakt/för lite svett under bandet. Doftast under den första kvarten eller så under passet, aldrig senare.

Med klockan på handledet har jag bara upplevt att den tar något som liknar min kadens, det har jag dock korrelerat med att den sitter för löst. Det har dock bara pågått under några minuter och sedan rättat till sig.

Sedan är det här ju en väldigt liten och personlig studie helt utan kontrollgrupp.
Tomas Andersson
1970 • Bromma
#12
•
13 april 2025 kl 19:27
Gilla
Ett av målen som man kan ha som jag tänker är att få lite grepp om hur ocjh när felmätningar sker,så att man har lite koll.Det är ju inte bara oro för att hjärtat verkar jobba i 180 ,fast det inte känns så,utan även irriterande att träningsloggning blir missvisande
Nu är ändå jag nöjd med träningsklockan som hjälpt mycket i träningslivet
Däremot är jag tveksam till att det skall vara löpkadensen som visas då man borde nollställa detta genom att stanna .För min del ligger den höga pulsen kvar och går ned oftast efter några km löpning.men inte alltid.
Jag har även funderingar över att det visas för låg puls ibland
Det är nog ett upptäckande man får göra. Funderar på att skaffa ett bröstband som finns som att köpa till den Suunto som jag har
Men jag vill ju gärna tro att tekniken kan förbättras över tid för exaktare mätningar.Marknaden och efterfrågan är tillräckligt stor för det kan jag tänka mig
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#13
•
13 april 2025 kl 20:05
1 Gilla
Pulsband på överarmen är la det som gäller för Suunto.
Olof
1974 • Stockholm
#14
•
14 april 2025 kl 02:46
1 Gilla
Byter från handled till bröstband? Det har jag svårt att tänka mig.
Det där är en typisk handledsmätning där klockan efter tag hittar kadensen och börjar mäta den istället för pulsen.
TS kan med fördel lägga kadensgrafen ovanpå pulsgrafen och kolla om de gifter sig med varandra.
Hans Westerback
1958 • LIDINGÖ
#15
•
14 april 2025 kl 14:31
Gilla
Återigen, är man osäker på om pulsmätningen från klockan/bandet är korrekt, så testa och räkna manuellt några gånger, då ser man ju vad som är rätt, det är ingen rocket science direkt!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.