Löpning • Träning • 1 inlägg • 1004 visningar •

Pulsökning vid tävling?

Uffe Trelje
1964 • Enskede
#1
•
12 april 2010 - 10:44 (Redigerad 20 april 2010 - 14:42)
Gilla
Hur mycket stiger er puls under en halvmara?

För några veckor sedan sprang jag en halvmara i Haag. Banan är mycket platt och lättsprungen, världsrekordbana för övrigt. Nu sprang jag dock inte på världsrekord 58,33 utan på två timmar i ganska jämn 5.40-fart och lyckades klocka alla km-passeringar. Min pulskurva blir ganska linjär över loppet med puls 145 efter 2-3 km och med 165 efter 18-19km.
http://www.jogg.se/?sida=tdbok&todo=showsingle&rid=1947754&id=57407

Andra jag pratat med hävdar att de har en ganska jämn puls under en halvmara.

Vad är normalt eller mest vanligt?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.