Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Träning
•
1 inlägg
•
933 visningar
•
Pulsökning vid tävling?
Uffe Trelje
1964 • Enskede
#1
•
12 april 2010 - 10:44 (Redigerad 20 april 2010 - 14:42)
Gilla
Klicka för att gilla
Hur mycket stiger er puls under en halvmara?
För några veckor sedan sprang jag en halvmara i Haag. Banan är mycket platt och lättsprungen, världsrekordbana för övrigt. Nu sprang jag dock inte på världsrekord 58,33 utan på två timmar i ganska jämn 5.40-fart och lyckades klocka alla km-passeringar. Min pulskurva blir ganska linjär över loppet med puls 145 efter 2-3 km och med 165 efter 18-19km.
http://www.jogg.se/?sida=tdbok&todo=showsingle&rid=1947754&id=57407
Andra jag pratat med hävdar att de har en ganska jämn puls under en halvmara.
Vad är normalt eller mest vanligt?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Tävling i Göteborg för er som inte deltar i VVM
intervall vs resultat på tävling!
Vad är det mest udda Ni sett blivit utlottat på tävling?
Magproblem efter tävling
5x1000 likvärdig vad man kan klara på 5k-tävling?