Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Träning
•
6 inlägg
•
1664 visningar
•
70 år og sub 3 på maraton
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
#1
•
9 oktober 2024 - 22:44
16
Gilla
Klicka för att gilla
Norske Alf B. Dahl har i mange år vært en av nordens beste veteranløpere. Senest i fjor løp han som 68-åring maraton på 2.59.
Nå har han satt seg et mål om å gjøre det samme som 70-åring, noe han blogger om her:
https://livet-alf.blogspot.com/
Inspirerende lesning !
Leif Andersson
1954 • Falun
#2
•
10 oktober 2024 kl 08:03
3
Gilla
Klicka för att gilla
Ett riktigt tufft mål och i år är 3:26 bästa tiden i Norge. I Sverige är den mycket sämre. Ska bli intressant att följa!
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#3
•
10 oktober 2024 kl 11:07
2
Gilla
Klicka för att gilla
Alf är en kämpe och en hedersman. När den gode Kristian Ulriksen nämnde förebilder förra året så var det just Alf han lyfte fram som en av det främsta. Inte bara för prestationerna här och nu, utan för hur viktigt han varit för den lokala löparmiljön i Tromsø, inklusive för Kristian själv.
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
#4
•
12 oktober 2024 kl 19:18
3
Gilla
Klicka för att gilla
Den bloggen ska jag följa. Härlig inspiration för en något yngre och långsammare gubbe. 🤠
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#5
•
13 oktober 2024 kl 14:09
3
Gilla
Klicka för att gilla
Får se om Hjärnkontoret är med. Tror det är tre 70-åringarna som sprungit Sub 3h på riktig tävling genom tiderna. En australiensisk, en amerikansk och en europeisk. Ingen afrikan tror jag. Vore härligt med en nordisk löpare i den listan.
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#6
•
27 januari 2025 kl 05:15
1
Gilla
Klicka för att gilla
Det blev ingen fortsatt satsning för Alf.
https://livet-alf.blogspot.com/2025/01/vegen-mot-sub-3-timer-pa-maraton-er.html?fbclid=IwY2xjawID5klleHRuA2FlbQIxMQABHepCcTaHBql05AZyd2SYBrvSVBWsoZS1coCWP641uzoy4p25cntPkDGnbA_aem_3MGRjqMEJw5Keh7MOXXpMA&m=1
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Löpband- träning för maraton - Sub 3h
Sthlm maraton och milen sub 45
Video av 10- og 21 km løypa på Oslo Maraton 21.september 2013
Göteborgsvarvet sub 1.30
Klarar jag Göteborgsvarvet sub 1:30 2025?
Stäng