23 juni 2024 kl 18:18
Redigerad 23 juni 2024 kl 18:19
Jag hade som mål att klara silvertid förra året. Jag lyckades då jag sprang i mål på 2:11. Cirka två månader innan Lidingöloppet sprang jag Kalmarmilen på 36.34.
Jag bodde i Kalmar då och där är det ganska platt. Men brukade springa på motionsspår, grusvägar och i naturen, ofta i grannkommunerna, i samband med distanspassen. I Oskarshamn var jag t.ex. emellanåt och där finns mer kuperade sträckor att springa. Jag tänkte att det kunde vara bra inför Lidingöloppet. Jag tror att jag sprang 3-4 pass kring 30 km inför Lidingöloppet. Jag sprang också flertalet terränglopp och traillopp månaderna innan Lidingö, men det hade jag gjort oavsett vad då jag tycker det är kul att tävla. Några ändringar vad gäller intervallpass gjorde jag inte. Men Högby IF, som jag tränade med då, hade två intervallpass på grus/gräs i september eftersom en del skulle springa Lidingöloppet.
Lidingöloppet gick mycket bra. Jag tog många placeringar under sista tredjedelen av loppet, ibland flera stycken i någon längre backe. Det blev på sätt och vis lite för mycket av det goda för mina vader höll på ta slut under de sista kilometerna trots att jag kände mig stark i övrigt och trots att jag är van vid att springa i backar. Samma sak har hänt på traillopp 20 km tidigare och på min enda mara år 2019.
Jag sprang för övrigt halvmaran på 1:20:22 senare i Jämjö i november vilket är en bättre tid än både miltiden och Lidingö-tiden enligt Joggs löparkalkylator. Kolla gärna in den. Den kan ge uppskattningar man kan utgå ifrån.
