6 september 2023 kl 20:59
Testa neutrala skor. Jag hade smärtor i underbenet(ömma benhinnor) som försvann när jag gick från pronationsskor till neutrala.
Jag fick i många år höra att jag var tvungen att ha pronerade skor och pronationsinlägg. Först var det för att jag pronerade, vilket först flera år senare visade sig inte vara fallet när jag kollade med någon annan än Stadiums personal. Sedan var det för att jag hade höga fotvalv. Vilket inte visade sig vara nödvändigt alls, återigen när jag hörde med någon annan än Stadiums personal.
Jag hade frekvent problem med underben under min tid med pronationsskor. Nu springer jag typ tre gånger så mycket och har aldrig problem. Jag är som du märker partisk men både utifrån mina egna erfarenheter samt vad man hört under de senaste åren så är pronationsgrejen sinnessjukt överhypad.
