Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 46 inlägg • 6417 visningar •

Vad säger era klockor?

Jakob
1989 • Östersund
#1
•
11 april 2021 - 20:56
Gilla
Bild uppladdad av Jakob
Nyfiken på vad era klockor säger för tävlingstider, tänkte bara om man kan dra någon slutsats på detta av hur man är tränad.

Känns rent spontant på min om man jämnför med löpkalkylator att det är framförallt uthållighet som skulle saknas, går det att dra sådanna slutsatser av klockorna tro?
< < < 1 2 3 > > >
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#2
•
11 april 2021 kl 21:36
1 Gilla
Bild uppladdad av Staffan Dahlgren
Det brukar vara rejält optimistiska tider. Inte i närheten av någon av dessa i dagsläget. VO2Max just nu 59, 49 år. Bedömer att alla dessa är ungefär lika svåra att uppnå för mig.
Corben Dallas
1978 • Göteborg
#3
•
11 april 2021 kl 21:51
1 Gilla
Bild uppladdad av Corben Dallas
Jakob
1989 • Östersund
#4
•
11 april 2021 kl 21:54 Redigerad 11 april 2021 kl 21:54
1 Gilla
Mina känns faktiskt rimliga om jag verkligen skulle ge allt i perfekta förhållanden o platt bana
Rickard Andersson
1972 • Sollentuna
#5
•
11 april 2021 kl 21:58
1 Gilla
Bild uppladdad av Rickard Andersson
Tycker att det stämmer riktigt bra med min Forerunner 945 och pulsband HRM Pro. Använder pulsbandet på alla pass. 10K och HM tid tror jag stämmer exakt. Maran fixar jag nog något snabbare och 5K lite långsammare. Senaste tävlingsmaran jag sprang så “gissade“ klockan 10 sekunder fel! :-)
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#6
•
11 april 2021 kl 22:09
1 Gilla
Bild uppladdad av Jens Sandahl
Så här fel visar min klocka. Minst fel visar den nog på 10 km, men även där får jag lägga på en del minuter för att det ska vara realistiskt.
Jakob
1989 • Östersund
#7
•
11 april 2021 kl 22:12
1 Gilla
Bild uppladdad av Jakob
Känns som du då är bättre uthållighetstränad än snabb om man ska jämnföra mot löparkalkylatorn och för min del är det tvärt om.

Misstänker att jag kan dra slutsats att jag behöver bygga uthållighet 😀
Heikki Rytkönen
1968 • OLOFSTRÖM
#8
•
11 april 2021 kl 22:17
1 Gilla
Bild uppladdad av Heikki Rytkönen
Använder pulsband varje pass. Ligger långt efter i alla distanser.
#9
•
11 april 2021 kl 23:10
Detta inlägg har raderats
#10
•
12 april 2021 kl 04:56 Redigerad 12 april 2021 kl 04:56
Detta inlägg har raderats
Jakob
1989 • Östersund
#11
•
12 april 2021 kl 05:02
Gilla
Känns ju ändå som dessa värden är väldigt individuella och inte typ som en löpkalkylator, borde således gå att använda lite på var man bör lägga sitt träningsfokus.

Har "bara" tränat löpning i ca 8 månader nu och knappt kört några långpass alls utan mestadels runt milen, så det talar ju oxå för att detta ska stämma rätt bra
#12
•
12 april 2021 kl 06:03
Detta inlägg har raderats
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#13
•
12 april 2021 kl 07:20
1 Gilla
Det stämmer bra det! 58 alltså.
Patrik Lindegårdh
1979 • göteborg
#14
•
12 april 2021 kl 08:38
Gilla
Mina stämmer dåligt, jag är bra mycket bättre än vad Garmin säger :). Mitt Vo2M ligger mellan 59-63 enligt Garmin och 10 km på 38:05. Springer 10k idag på mellan 32-33 min :). Det enda som stämmer någorlunda är att det sjunker när jag tränar ner mig och stiger när jag släpper upp träningen. Springer med pulsband och utifrån tröskelpuls.

I Runalyze hade jag 71,3 i Vo2M förra helgen när jag sprang 8 km kuperad träningstävling vilket stämmer bättre
Raz
1977 • Örebro
#15
•
12 april 2021 kl 12:05
3 Gilla
Min klocka säger "Spring ute i 10 min med pulsmät. för att få tidsförutsäg. för tävling."
Niklas Mylfalk
1973 • Solna
#16
•
12 april 2021 kl 13:41
2 Gilla
5km: 15:53
10km: 33:00
Halvmara: 1:12:50
Maraton: 2:32:26

Rena rama fantasitiderna, hade jag varit tio år yngre och tränat som jag gör nu så kanske men näe :D
Bobby Ljung
1970 • Sävedalen
#17
•
12 april 2021 kl 13:48
2 Gilla
Min klocka säger oftast att jag ska vila :-)

Men, mina förutspådda tider stämmer ganska bra.

5 km 17:46 Bara sprungit 5 km på träning och har 18:16 som "pb"
10 km 37:26 PB 37:30
Halv 1:23:07 PB 1:24
Hel 2:58:55 PB 2:52

Har idag VO2Max 60 på klockan, brukar pendla mellan 60-62
Corben Dallas
1978 • Göteborg
#18
•
12 april 2021 kl 14:59
Gilla
Mest eliten som svarar på denna tråden :)
Lite som en tråd om "vad tjänar du", svaren brukar komma från dom som tjänar "bra" så att säga :)

Vad säger alla vanliga dödliga? Hur stämmer era tider?
Janne
1971 • Ystad
#19
•
12 april 2021 kl 15:39
Gilla
Hej, var i klockan hittar ni den här funktionen? Jag har en FR 245.
Corben Dallas
1978 • Göteborg
#20
•
12 april 2021 kl 15:58
1 Gilla
https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/forerunner245/EN-US/GUID-31B2458A-859A-4A34-AB83-224E4A29387A.html
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.