13 juli 2020 - 14:19
Sprang sub80 år 2017 i Köpenhamn - 1.19.21
Milen på 37.30 och 15 km på 55.49
Var nog i bättre form 2016 men saknade då uthålligheten
Milen på 37.20 ca och 15 km på 56.30
I mål på 1.20.17
I år, om det blir en halvmaratävling nånstans, så är målet sub79.
Gärna 1.18.30
Drömmen hade varit att springa en halvmara i 3.40 fart 🙂