Löpning Avancerad träning 3 inlägg 4833 visningar

Öka distans under 3 år inför löpning genom sverige

2009 • Klippan
#1
19 oktober 2014 - 23:15
Gilla 
Björn
1948 • Stockholm
#1• 19 april 2014 - 10:57
Den 24 april gör jag ett försök att på cirka 100 dagar springa över den amerikanska kontinenten. Jag springer ensam med en baby jogger där jag har all min packning, start i Los Angeles och målgång den 1 augusti i Myrtle Beach, Sydkarolina.

Det här blir mitt fjärde löp över USA. Är du intresserad av amerikanskt vardagsliv och löpning i största allmänhet kommer jag bjuda dig på dagliga reportage på min blogg www.suneson.se . Välkommen att följa mig!

Björn Suneson http://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=38666
edit: Björn fixade det!!!
1984 • Stockholm
#2
21 oktober 2014 - 07:37
Gilla 
Kul projekt. Jag har inget att komma med vad gäller den fysiska utmaningen men tycker att du innan du lägger alldeles för mkt tid och engagemang på att planera först bör ta reda på om du gillar att springa riktigt långa sträckor. Bara för att man tilltalas av det teoretiskt sett och gillar att springa 1-2 timmar så betyder inte det att man tycker det är kul att kuta 3-4h eller mkt mer i praktiken.

Jag såg framför mig hur jag själv skulle springa riktigt långt om ett par år men sedan genomförde jag maraträning och en mara och insåg att jag föredrar sträckor mellan 10-25km. Tror det är svårt att veta innan man provat så försök komma upp i pass runt 3 timmar o se vad du tycker om det.
Martin Andersson
1978 • Bergshamra
#3
21 oktober 2014 - 07:43
Gilla 
Miranda Kvist sprang Stockholm - Gränna för några år sen. Rätt kul läsning: http://mirandakvist.se/2011/08/11271/
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.