Löpning • Skador & Rehab • 2 inlägg • 4621 visningar •

Inte tränat på två veckor

Annika Johansson
1969 • saltsjöbaden
#1
•
30 januari 2014 - 19:28
Gilla
Jag blir så trött, först hade jag magsjuka i två omgångar sen började jag träna två gånger och vaknar upp en morgon och är hes och kan inte prata är förkyld nu vill jag bli frisk så jag får börja träna. Vad kan vara fel när man hela tiden blir sjuk? Brukar nästan aldrig vara sjuk.
Andreas Glad
1988 • Hägersten
#2
•
30 januari 2014 kl 19:32
Gilla
Övertränad? Bytt diet? Börjat umgås med nya människor?

Landar man en sjukdom som sänker immunförsvaret är det tyvärr lätt att trilla dit igen innan kroppen är helt tip topp igen.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.