Löpning • Träning • 32 inlägg • 8593 visningar •

Stockholm Maraton 2013, vad har ja gjort :-)

Mats Collin
1968 • Haninge
#1
•
6 juni 2012 - 08:30
Gilla
Anmälde mig för några dagar sen till Maraton 2013 i Sthlm.. shit, va har ja gjort .-)
Men ska bli skoj som bara dän, eller en plåga haha.
Man har ju ett år på sig att träna upp sig.
Har hållt på med löpning sen nov 10 då ja fick nog av att vara soffpotatis å sen dess har det varit ett midnattslopp samt Göteborgsvarvet å ja e biten å tänkte lika bra att anmäla sig till maran med när man ändå håller på :-)
< < < 1 2 > > >
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#2
•
6 juni 2012 kl 08:43
Gilla
Bra! Jag är också anmäld. Vädret kan ju knappast bli sämre nästa år :)
Mikael Karlsson
1976 • katrineholm
#3
•
6 juni 2012 kl 09:00
Gilla
Vadå värre!!!! Jag sprang mitt första maraton i år och vädret var väl jättebra kanske lite blåsigt :).................Javisst det var ju kallt och regna som faan också men det var ju ialla fall väldigt roligt.
Claes Danielsson
1971 • Västerås
#4
•
6 juni 2012 kl 09:07
Gilla
Grattis! Gjorde exakt samma sak för ett år sedan när jag var på maran som åskådare. Skrotade runt inne på mässan och såg att de öppnat anmälan för 2012 och tänkte "äh, jag anmäler mig". Sagt och gjort, gick skräckblandat förtjust därifrån med ett kvitto på anmälan och en träningströja.

Ägnade sedan hösten och vintern åt att träna vilket faktiskt var riktigt roligt när man hade ett sådant mål att se fram emot. Marathonträning i sig är ett helt projekt där man först väljer träningsprogram och sedan experimenterar med näringsintag samt skor och kläder för att komma fram till vad som funkar.

I lördags sprang jag då slutligen och det blev ju verkligen en debut att minnas, haha. Lycka till.
Jörgen Sagmo
1952 • Mörrum
#5
•
6 juni 2012 kl 09:08
Gilla
Värre än värmemaran 1982 kan det nog inte bli. Runt 32 grader hela loppet.
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#6
•
6 juni 2012 kl 09:30
Gilla
2007 eller 2008 var också en +30 gradersmara har jag för mig.
Mikael Eriksson
1974 • Märsta
#7
•
6 juni 2012 kl 09:34
Gilla
Härligt Mats, jag sitter här efter min marathondebut i lördags och funderar på att anmäla mig till 2013 :)
Annie F
1981 • Tullinge
#8
•
6 juni 2012 kl 09:48
Gilla
anmäld jag med! höjer ribban litegrann och siktar på 3:18
Joakim Tillman
1963 • Örebro
#9
•
6 juni 2012 kl 11:23
Gilla
Grattis Mats! Du har en kul tid framför dig. Jag började i slutet av sommaren förra året och sprang min debut i lördags. Mitt tips är att du börjar jobba med distanståligheten tidigt och i lugn takt. Öka långpassen lite lagom även om du känner att du kan gå fort fram för att undvika skador. Lycka till!
Micke Larsson
1971 • Norge
#10
•
6 juni 2012 kl 14:54 Redigerad 6 juni 2012 kl 14:54
Gilla
Ja Mats, se till att få några tremilapass innan loppet. Det händer jobbiga grejer i kroppen vid 25-35 km som kan vara skönt att ha ett hum om innan det blir skarpt läge. Det kan tyckas lång tid kvar, men det går fort och vi vanliga dödliga har svårt att trycka in mer än max två rejäla långpass i månaden. Räkna bort några stressperioder, lite skador och kanske en överjävligt sträng vinter, så är det inte så många möjligheter kvar om du inte börjar jobba dig upp mot tre mil redan i sommar.

Och gå gärna med i Joggs Maradebutantgrupp ( http://jogg.se/Grupper/Grupp.aspx?id=300 ). Ibland är det skönt att vädra sina funderingar med andra i samma situation.
Johanna
1975 • Hässelby
#11
•
6 juni 2012 kl 15:03
Gilla
Det kommer att gå lysande Mats! Det är dessutom en fantastisk upplevelse du har framför dig. Känslan när man står i starten är obeskrivlig! Öka långsamt mängdträningen under hösten så har du en bra grund att stå på när maraträningen börjar!

Linda Karlsson
1982 • Mönsterås
#12
•
6 juni 2012 kl 15:08
Gilla
Ja, Mats tänk vilken resa vi har framför oss. Men vi peppar och stöttar varann i vårt och torrt. :)
Det kommer gå bra, i mål kommer vi på ett eller annat.

Nu kör vi!!!
Carl Ekstrand
1976 • Hägersten
#13
•
6 juni 2012 kl 16:03
Gilla
Ja Mats vad har du (och flera med dig) gjort? Någonting du inte kommer ångra är min gissning. Johanna skriver att känslan vid starten är obeskrivlig. Det är sant. Samtidigt, känslan vid målgången...

Grattis till ett bra beslut! Du har fått fina tips om att öka mängdträningen redan nu, jag vill inte ge fler råd. Förutom att lyssna på kroppen och komma ihåg att njuta.

Grattis än en gång!
Bengt
1979 • Vallentuna
#14
•
6 juni 2012 kl 17:55
Gilla
Grattis till ett bra beslut! Sthlm marathon är ett trevligt lopp. Bra arrangerat och normalt mycket publik utefter banan, 2012 var ett undantag vad det gäller publik..

Jag anmälde mig till nästa år redan vid nummerlapps utdelningen i år, det har blivit lite av en tradition att göra så :-).

2012 kom jag i mål på 3.11, en förbättring på drygt 20min från förra året, givetvis lockar en tid under 3 timmar nu. Med mycket och hård träning kanske det kan gå att göra 2.59.59 på 2013 års upplaga. :-)
Mats Collin
1968 • Haninge
#15
•
6 juni 2012 kl 18:32
Gilla
Vad härliga ni är, tack.
Ska bli kanonskoj, både resan dit å starten... sen får vi se hur kul 4.2 mil är, haha
Bengt
1979 • Vallentuna
#16
•
6 juni 2012 kl 18:45
Gilla
Lyckas du få en del långpass under våren så blir det skapligt behagliga fyra mil. Fuskar du med dessa blir det värre..

Sedan får vi hoppas på lite skönare väder än i år. :-)
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
#17
•
6 juni 2012 kl 18:48 Redigerad 6 juni 2012 kl 18:48
Gilla
Första 30 kilometrarna är transportlöpning, sista 12,2 helt underbara!;-)
Debuterade i Sthlm förra helgen och kan ju säga att det var bland det roligaste jag varit med om.(Vädret till trots)
Känslan när man börjar närma sig Stadion är helt obeskrivbar.:-)
Har inte anmält mig till 2013 än men kommer defintivt att göra det.
Frank Brodin
1943 • Kållered
#18
•
6 juni 2012 kl 19:25
Gilla
Ja vad har ja gjort? har man gett sig in i leken så får man leken tåla, eller ett annat ordspråk som Rune Larsson myntade en gång under sin storhetstid som ultra löpare, Det som inte dödar det härdar, så lycka till med maran Mats,
Niclas (@niclashill)
1972 • Stockholm
#19
•
6 juni 2012 kl 19:27
Gilla
Bra Mats - första viktiga steget är gjort.

Viktigt dock: börja inte att försöka pressa tider, utan jogga i lugnt tempo, med fokus på längd - ej tid.

Jag, och många med mig, har varit för ivriga med intervaller och annan intensiv träning i början med skador som följd.

Ta det lugnt första månaderna, bygg upp grundkondition, och börja sedan med snabbare pass så kommer det gå kanon.

Lycka till! Marathonloppet 2012 var bland det roligaste jag gjort, och kommer garanterat springa 2013 också.
Richard Kvist
1965 • Höganäs
#20
•
6 juni 2012 kl 19:43
Gilla
Bara att gratulera, jag skall kuta mitt första nästa år men jag har itne bestämt mig riktigt för var, Stockholm, Köpenhamn eller Berlin...
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.