Löpning • Löparkompisar & kontakt • 20 inlägg • 9120 visningar •

Löpträning i grupp Göteborg

Åsa Cedervall
1984 • Göteborg
#1
•
14 maj 2011 - 23:58
Gilla
Jag är alldeles nyligen tillbaka i Göteborg efter några år i Norrland. Jag kommer inom kort bo alldeles nära Härlanda Tjärn och Skatås löpspår, och undrar lite om det är några gemensamma löpträningar i de områdena? Vad jag förstått har det varit löparkvällar inför Göteborgsvarvet som är slut nu, men finns det något annat? Som även passar de som inte är så snabba, som mig till exempel? :)

Tacksam för svar.

På lördag är det Varvsdags, tjoho! Lycka till alla ni som ska springa!
Jan-Gustaf Roempke
1964 • Göteborg
#2
•
15 maj 2011 kl 09:52
Gilla
Friskis & Svettis har några kvällar i veckan.
Bodil Ahnoff
1955 • Lycke
#3
•
15 maj 2011 kl 10:08
Gilla
IK Jogg har träningar i Skatås varje måndag 18.15 (samling vid klockan). Alla är välkomna att provträna några ggr för att sedan ev. bli medlem i klubben (200kr). Träningen är gratis o jättekul!
http://jogg.se/Grupper/Grupp.aspx?id=13

Ny adress till ansökningsformulär: https://spreadsheets.google.com/viewform?hl=sv&formkey=dDM4SUVZa1F1OWNwcktCY2pTZ1BxUHc6MQ

Och så har vi en ny webbplats som komplement till gruppsidan här på jogg.se: http://www.ikjogg.se
Anders Rosdahl
1976 • Göteborg
#4
•
15 maj 2011 kl 11:16 Redigerad 15 maj 2011 kl 11:15
Gilla
Välkommen tillbaka till Göteborg Åsa.

Vi är ett gäng som brukar träffas på lördagar (ofta i Skatås) och springa tillsammans i ett tempo som passar alla. Helt gratis och man kan komma och vara med när man har lust och själv ta initiativ till ett pass när man vill ha sällskap.
http://www.jogg.se/Grupper/Grupp.aspx?id=26
Kajsa B
1987 • Göteborg
#5
•
15 maj 2011 kl 11:30
Gilla
sprungit med friskis i skatås då och då (skulle gjort det oftare om jag hunnit). Mia Zetterberg här på jogg har i alla fall förr haft pass på torsdagar. de backpassen har varit riktigt roliga (och jobbiga).
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
#6
•
15 maj 2011 kl 12:28
Gilla
Åsa

Som Anders skriver så är du välkommen till löparträffarna på lördagar i Skatås. Mycket trevligt gäng

Åsa Cedervall
1984 • Göteborg
#7
•
15 maj 2011 kl 13:10
Gilla
Lördagar låter ju faktiskt som en alldeles perfekt dag, men jag skulle gärna testa alla varianter. Huvusaken är att man får lov å va långsam :)
Nu på lördag är det Varvsdags men vad är det för tider annars, ni som kör på lördagar? :)
Patrik Johansson
1972 • Floda
#8
•
16 maj 2011 kl 11:28
Gilla
Om du är intresserad av en löparklubb som har sina träningar på Skatås kan jag rekommendera Solvikingarna. http://www.solvikingarna.org
Robert Roman
1962 • Torslanda
#9
•
17 maj 2011 kl 08:32
Gilla
Solvikingarna har väl som krav att man skall klara milen på en timma för att få vara med i gemenskapen... I alla fall enligt en besviken kompis
Anders Rosdahl
1976 • Göteborg
#10
•
17 maj 2011 kl 09:20
Gilla
För lördagspassen brukar vi oftast träffas kl 10.

Gå med i den här gruppen på jogg så får du information om passen: http://www.jogg.se/Grupper/Grupp.aspx?id=26
Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg
#11
•
17 maj 2011 kl 09:22 Redigerad 17 maj 2011 kl 09:34
Gilla
Inom Korpfriidrotten har vi väldigt låga krav på våra deltagare: inga alls! Dessutom springer vi ofta korta sträckor på bara ett par hundra meter.

Det är mest fokus på lättsamma tävlingar, men vi har planer på att starta upp regelbundna träningstillfällen.

http://www5.idrottonline.se/KorpforeningGoteborg-Korpen/Idrotter/Friidrott/
Rebecca Pettersson
1990 • Göteborg
#12
•
17 maj 2011 kl 14:28
Gilla
Jag vet att fysiken har löpargrupper!
Patrik Johansson
1972 • Floda
#13
•
18 maj 2011 kl 15:12
Gilla
@Robert. Finns inga sådana krav vad jag känner till. Däremot används sådana tidsangivelser för att underlätta val av vilken grupp man vill träna med.
Åsa Cedervall
1984 • Göteborg
#14
•
19 maj 2011 kl 21:04
Gilla
Jag förstår att det finns en del å välja på :) Jag skulle gärna komma en lördag, det ser ut som ni springer längre än jag oftast gör men man kan ju testa, går det absolut inte får man väl kliva av :)

Men ni på IK Jogg, hur långt//länge springer ni? Så man kan hänga på i tempot. Skulle gärna komma till er också, men kommer inte kunna fixa tiden varje måndag..

Läste lite på Solvikingarna, vad jag förstår funkar en av de där grupperna på måndagen mig, men om jag tolkade rätt ser alla övriga dagar ut att vara hårdare tempo än jag håller.

Och jag har varken kort på Friskis eller Fysiken tyvärr.
Jennica Bodenfors
1975 • Västerlanda
#15
•
23 maj 2011 kl 21:59
Gilla
@Patrik; jodå det finns visst ett krav på att man skall springa milen under 60 minuter på tävling om man skall kunna hänga med på Solvikingarnas träning. Springer man inte under 60 minuter rekommenderar de att man tränar på egen hand tills att man når detta mål. Annars förstör man för övriga menar de. Och det är väl inte så konstigt att det blir problem då erfarna snabbfotade långlöpare tränar på nybörjarpassen. Jag är Roberts besvikna kompis och jag talar av egen erfarenhet.

Jag rekommenderar de långpassen på lördagar som Anders pratar om.. Löparna där har ett positivt tänk om att alla ska kunna vara med!
Hans Gustafsson
1969 • Göteborg
#16
•
23 maj 2011 kl 22:56 Redigerad 23 maj 2011 kl 22:58
Gilla
Det har väl varit sisådär med långa gemensamma pass med utgångspunkt Skatås den senaste månaden, detta p.g.a. varvet och Stockholmsmaran.

Men snart nog väcks nog gruppen till liv igen. Det står var och en fritt att ta initiativ och lägga in pass i gruppen. Själv skulle jag gärna se en repris av Alingsås-Göteborg nu när all grönska slagit ut och man kan ta omvägen genom Säveåns dalgång. Får väl vänta tills några veckor efter maran.

Just denna sträcka kan verka mastig för någon som inte är van, men man springer i stort sett parallellt med pendeltåget mot Gbg, så man kan hoppa av när man vill och ta tåget hem. Och tempot avpassas efter den långsammaste. Inte så att någon pekas ut. Snarare brukar någon erfaren "snabbing" ligga sist. Det "viktiga" är att vara ute länge, inte farten.
Shaman Dalie
1977 • Ursviken
#17
•
24 maj 2011 kl 06:12
Gilla
Jag håller med Hans. Dags att ta revansch på sträckan Alingsås - Göteborg. Så vackert och varierat, och oerhört kul! Någon gång i slutet av juni /början av juli kanske?
Jo
2000 • Göteborg
#18
•
3 juli 2011 kl 12:48
Gilla
Hej Åsa - och andra! Jag startade för ett bra tag sedan upp en "snabbdistans/fartlek/intervall-grupp" som jag gärna ser får lite liv - dvs gå gärna med i gruppen och lägg upp ett pass :-) Tanken är att vem som helst, oavsett nivåt/tempo, ska få sig ett rejält pulspass. Det kan göras på många sätt t ex genom att springa i kuperad terräng där de som har bästa flås kan springa på i backarna och sedan vänta in (ta det lugnare) på toppen alt vända och ta backen en gång till. På så sätt blir det fartlek/backintervall av det hela. Så oavsett om du anser dig vara långsam eller snabb så får alla sitt :-)

VÄLKOMNA! Hoppas vi ses!
http://www.jogg.se/Grupper/Grupp.aspx?id=106
Johan Nihleen
1985 • Göteborg
#19
•
28 maj 2012 kl 12:31
Gilla
Lyfter tråden och tipsar om Göteborg Running Club där jag är tränare. Kolla gärna på www.facebook.com/GoteborgRunningClub

Gratis är det kan jag tillägga :)
Kajsa B
1987 • Göteborg
#20
•
28 maj 2012 kl 15:33
Gilla
Åsa, man behöver inte ha vanligt friskiskort för deras joggpass. du kan prova några gånger gratis och gillar du konceptet kan du köpa ett träna ute-kort.

Hanna, när jag sprang i skatås låg passen under majorna. men kolla hemsidan, brukar står varifrån de utgår.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.