Löpning • Skador & Rehab • 4 inlägg • 4591 visningar •

Kramp i hålfoten

Livia
1982 • Berlin
#1
•
19 oktober 2007 - 00:16 (Redigerad 30 december 2006 - 00:00)
Gilla
Jag har en liten fundering. Jag har börjat springa lite snabbare märker jag (jippie!) vilket gör att jag inte sätter ner hälen lika mycket som förrut. Samtidigt har jag börjat få känningar i hålfoten/fotvalvet (vad är skillnaden?). Det började som kramp och nu är det väl någonslags krampblandad ontkänsla jag har. Kan dessa två fenomen ha att göra med varandra?
Peter Helgeson
1971 • Strömsnäsbruk
#2
•
19 oktober 2007 kl 07:21 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Hade samma problem som utvecklade sig så att jag fick ont i senan som går under foten i fotvalvet. Gick till en sjukgymnast som konstaterade att mitt fotvalv var lite för högt. Nu har jag fått ortopediska inlägg till mina skor och har inte haft några problem sen.
Vet ju inte om dina problem beror på detta men kan ju vara värt att kolla upp om smärtan inte går över.

Lycka till!
Lenore
1989 • Järna
#3
•
19 oktober 2007 kl 16:05 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Hej Livia!! Jag hade samma problem med min hålfot för ett par veckor sen. Otroligt obehagligt, jag frågade min lärare vad det kunde vara, och hon sa direkt att det var mina skor som var för platta. Jag bytte skor, och använde zon och det gick snabbt över.
Hoppas den blir bättre snart!
/ Lenore
Livia
1982 • Berlin
#4
•
19 oktober 2007 kl 16:17 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Jag funderade på ifall det var skorna ja. Jag har ganska högt fotvalv, men pronerar inte vad jag kan förstå, men jag behöver nog mer stöd.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.