Löpning • Löparkompisar & kontakt • 69 inlägg • 4666 visningar •

Tillinge kyrka - Västerås. Långpass 25 april

Alf Englund
1957 • Västervik
#1
•
9 mars 2009 - 21:17 (Redigerad 8 april 2009 - 18:38)
Gilla
OBS!
Jag har REVIDERAT långpasset den 25 april.
Östanbro (Nykvarn) - Västerås är mitt nya förslag. http://www.jogg.se/?sida=map&id=191405
Vi tar samma buss som i tidigare förslag, Uppsalabuss nr 804 som går 8.40 från Västerås, men vi kliver av vid Östanbro istället. Bussen passerar Friskis så det går bra att gå på vid Björnövägen. Det blir ett exakt lika långt pass (33 km) och vi kommer att springa delar av den tidigare planerade turen. Jag tror faktiskt att denna tur kommer att bli på trevligare vägar.

Om ni anmäler er innan den 15:e april och vi blir minst 10 säkra kan jag ordna gruppbiljett, 20:- /person. Annars kostar det 40: - för bussen. De tar kontant betalning.

Ett perfekt långpass för alla som ska springa Stockholm Marathon och de som gillar att genomföra långpass i gott sällskap.

Tag med det du vill äta och dricka under passet.
< < < 1 2 3 4 > > >
Örjan Widmark
1944 • Västerås
#61
•
25 april 2009 kl 19:14
Gilla
Tack ska du Alf! Och ni andra också som var snälla och höll ner tempot i början, det är ju så himla mycket lättare att springa när man är fler, och jag har som panschis svårt att få lekkamrater i joggingspåret, mina gamla kamrater är i bästa fall promenerare.

Turen idag var ju kanonfin men lite blåsig. Jag hade en fin tur hemåt stan men jag sprang fel och irrade några gånger när jag litade mer på lokalsinnet än på vägskyltarna. Det fick bli dagens en läxa.



Alf Englund
1957 • Västervik
#62
•
25 april 2009 kl 19:23
Gilla
Örjan, jag tror att du kan hitta lekkamrater om du provar Friskis medelpass på måndagar & torsdagar eller om du testar 10-gänget på lördagarna. Hur som helst var det kul att ha med dig på resan. Synd att du kom lite fel på ett par ställen. Jag kom på sen att jag borde kanske beskrivit hästvägen bättre. Tog du den eller tog du över Anundshög hem?
Jonas Wincent
1970 • Sala
#63
•
25 april 2009 kl 20:07 Redigerad 25 april 2009 kl 20:08
Gilla
Jag är gärna med i höst! Finns det nån som vill köra nån vandringsled eller nåt? Jag skulle vilja ta nåt med mer terräng om fler vill, men det har ju varit kul de gånger jag varit med.

Kom ihåg att gratulera Kerstin som VANN damklassen på Munkastigens 44km terräng på strålande 3.59 (tror jag det var).
Jan Slomski
1960 • Västerås
#64
•
25 april 2009 kl 21:42
Gilla
Tack allihopa för en trevlig jogging-tur. Ännu ett trevligt arrangemang fixat av Alf.
Alf Englund
1957 • Västervik
#65
•
25 april 2009 kl 21:45
Gilla
Tack för bilden Jan!
Örjan Widmark
1944 • Västerås
#66
•
26 april 2009 kl 08:43
Gilla
Nej Alf - nån hästväg såg jag inte till, det blev Anundshög. Hästvägen får jag ta nästa gång.
Jessica Nordström
1974 • Ransta
#67
•
26 april 2009 kl 08:54
Gilla
Tack för en härlig runda i värmen, alltid kul med sällskap, och igår kände jag mig faktiskt ganska pigg... Lycka till nu alla med loppen framöver, så syns vi säkert på ngt senare gemensamt långpass.. Förresten Jonas W, har du provat MTB spåret på Rocklunda, att springa alltså?? det är riktigt jobbigt fast det bara är 5,6 km och lite halvdåligt skyltat i början, men det sitter ngn liten skylt i början upp till höger i skogen... tänkte du ville ha lite terrräng!
Jonas Wincent
1970 • Sala
#68
•
26 april 2009 kl 20:04
Gilla
Jag har inte provat det, det blir helt fel håll för mig, jag brukar ta Järndammen utanför Sala. Där finns det ett kanonspår som är 10 km. Jag brukar cykla dit och springa det och sen cykla hem igen, det tar straxt över två timmar. Ett annat tips på terräng i Sala är ju Gruvdammsrundan som blir bortåt tre mil om jag räknar med vägen hemifrån mig. Den är visst 26 kilometer från stadsparken i Sala och hela vägen upp.
http://www.sala.se/Global/1%20SALA%20KOMMUN/kff-gruvdammskarta.pdf
Jan Slomski
1960 • Västerås
#69
•
27 april 2009 kl 06:51
Gilla
Alf, Stefan, Örjan,Jessica, Anders och Janne(fotograf) mot Västerås.

< < < 1 2 3 4 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.