Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Ultravasan 2015 • 371 inlägg • 30782 visningar •

Ultravasan 2015

Mattias Hallman
1975 • Habo
#1
•
27 augusti 2014 - 09:04
2 Gilla
Här diskuterar vi träning, förberedelser, skor, dryck, nutrition mm

Du kan ge tips och råd från egna erfarenheter.

2014 är avklarat, nu siktar vi mot 2015!
< < < 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > > >
Mr. B
1963 • Hemma
#181
•
16 juli 2015 kl 21:47
Gilla
Olika salttabletter har olika innehåll (förutom själva natriumkloriden, alltså). Mängden av olika mineraler varierar kraftigt mellan olika märken.
Om det är rent salt man är ute efter så funkar små påsar från hamburgerställen bra.
Ulf Andersson
1967 • Skövde
#182
•
26 juli 2015 kl 00:30
Gilla
Om man tänkt sig att byta skor, ska man börja lr sluta med trailskor? Vad jag förstått på det som skrivits funkar det alldeles utmärkt med "vanliga" löparskor... Då kommer jag köra i ds Trainer som jag gjort i 15år. Om det skulle bli väldigt blött funkar dessa på spängerna, de har ju tydligen förlängt med spänger.
David Perlskog
1979 • Huddinge
#183
•
26 juli 2015 kl 08:03
Gilla
Ska någon som kör 90 km köra Stockholm Ultra innan?
T ex 50 km?
Hobbylöparn
Östermalms IP
#184
•
26 juli 2015 kl 09:08 Redigerad 26 juli 2015 kl 09:08
Gilla
Lycka till alla tappra 94km löpare! Är grymt impad av prestationen.

Skulle vara skoj att prova nån gång, men om jag tänker hur jag känner mig i målgången av maran. Och att därefter gå direkt till startlinjen springa en till marathon. Sen efter den målgången gå ut och springa 10 km till. Phew!

Respekt!
Maria Broström
1971 • vånga
#185
•
26 juli 2015 kl 09:12
1 Gilla
Ulf jag körde ds trainer förra året det funka och det var blött. blir asfallts skor i år kan bli mina ds trainer.
Sara Mälbrink
1976 • Sävedalen
#186
•
26 juli 2015 kl 23:35
1 Gilla
Tack Fredrik! (Fast än har vi inte lyckats förstås :)

Men visst är det väl 90 km det är? Såg att cykelvasan är 94 km men där börjar banprofilen på 94, UV:s börjar på 90... Hoppas o tror att den inledande texten om ultravasan (46+37+11 km) bara är klippt o klistrad från cykelvasan? Det här känns tillräckligt utmanande ändå... Nån som vet säkert hur det långt det är egentligen?
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
#187
•
27 juli 2015 kl 20:44
Gilla
I morgon tisdag 28 juli kl. 14 ska jag bli intervjuad av några ungdomar på lokalradiokanalen fmiv. Löpningsrelaterat då såklart, något annat kan jag inte ansvara för ;-)
Jag ska försöka få in lite snack om Ultravasan och även ultraintervallerna.

För att lyssna på FMiV 93,7 så är det enklast att ladda hem appen Tunein radio och sedan söka på fmiv.
Helene Kolseth
1963 • Falun
#188
•
27 juli 2015 kl 21:22
Gilla
Apropå salt så fanns det ju chips vid kontrollerna förra året :P
Mattias Sterner
1971 • Kungsbacka
#189
•
27 juli 2015 kl 21:37
Gilla
Mattias Hedlin-Riktigt kula att läsa din rapport från förra årets Ultravasa.
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
#190
•
27 juli 2015 kl 23:28
Gilla
Tack Mattias! :)
Niklas
1982 • Sandviken
#191
•
28 juli 2015 kl 13:29
Gilla
Då har mitt rese- och löparsällskap tyvärr hoppat av UV90 vilket innebär att jag får åka själv till Sälen. Innan jag bokar en sängplats åt mig själv tänkte jag prova ett sent långskott här och kolla om det finns fler som åker från Gävletrakten och på något sätt vill samåka och kanske fixa lite logistik tillsammans?
Joakim Fischer-Holmström
1970 • Stockholm
#192
•
28 juli 2015 kl 23:30
4 Gilla
Bild uppladdad av Joakim Fischer-Holmström
Då fick man vara med på Stadiums Mora reklam inför UV90, kommer att springa i samma bajen tröja även i år :)
Niklas
1982 • Sandviken
#193
•
31 juli 2015 kl 21:17
Gilla
I onsdags var olyckan framme och det resulterade i sjutton stygn i armen. Blir en kamp mot klockan nu att få allt ihopläkt så att läkaren tycker det är ok att springa. Det lär dock inte bli mycket träning de kommande veckorna så om jag ställer mig på startlinjen lär det vara med närmare noll kilometrar i benen under augusti. Inte riktigt som jag planerat...
Mellanben
2006 • VARBERG
#194
•
31 juli 2015 kl 21:52
Gilla
90 eller 94 km .. Någon som vet ?
Lars Bern
1973 • Göteborg (Hisings Backa)
#195
•
31 juli 2015 kl 23:28
1 Gilla
Står 90km på Vasaloppets hemsida så det stämmer nog.
Claes Danielsson
1971 • Västerås
#196
•
1 augusti 2015 kl 10:03
Gilla
Niklas: Bättre att stå undertränad på startlinjen än att inte stå där alls. Håller tummarna för ett snabbt tillfrisknande!
Mellanben
2006 • VARBERG
#197
•
1 augusti 2015 kl 10:38
Gilla
Lars Låter bra 90 räcker gott :-)
Niklas Håller med. Bara man utgår från där man är. Mitt ändå mål är att klara reptiderna och ta mig till målet. Blir en låååång dags färd :-)
Johan Stern
1970 • Nacka
#198
•
1 augusti 2015 kl 21:18
Gilla
Vilka är reptiderna?
Lars Bern
1973 • Göteborg (Hisings Backa)
#199
•
1 augusti 2015 kl 22:57
Gilla
Saxat från hemsidan:
Kontroll Reptid
Mångsbodarna 09.00
Risberg 11.00
Evertsberg 13.00
Oxberg 15.30
Hökberg 17.00
Eldris 18:30
Mattias Sterner
1971 • Kungsbacka
#200
•
2 augusti 2015 kl 09:55
Gilla
Undrar hur ni tränar sista veckorna innan loppet?. Ger det något att lägga in ett långpass på 5-6 mil, två veckor innan start. Eller hur tänker ni?
< < < 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.