23 januari 2010 kl 23:18
Hej,
jag gillar löpband men inget går ju upp emot att springa ute om väder och underlag är bra.
För min del så har jag alltid varit förvånad och fascinerad över tiderna.
Om jag springer 4,30 fart på löpbandet så får jag springa på. Däremot om jag springer 4.30 fart ute så upplever jag det lättare oavsett lite backar och eventuell motvind.
Vet inte om det beror på gymmet, men man svettas ju floder inomhus pga av att det är så varmt så pulsen är säkert högre inomhus. kanske påverkar det känslan av tröyyhet vid olika km-tider?
Lycka till, snart är det bart, fint och ljust ute för trevligare rundor.