Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 17 inlägg • 4667 visningar •

Tips på träningsglasögon med styrka

Magnus
Stockholm
#1
•
30 juni 2021 - 09:03 (Redigerad 30 juni 2021 - 09:04)
Gilla
Med stigande ålder har synen börjat försämras till den grad att jag under träning har svårt att se de små siffrorna på pulsklockan. Ålderssynheten börjar påverka träningen, vilket är trist.

Hur gör ni som drabbats av detta? Har aldrig behövt glasögon innan så är lite ovan vid detta fenomen. Linser, speciella träningsglasögon så man ser bättre på kort avstånd? Vad funkar med löpning?
Annica Kaufeldt
1973 • Stockaryd
#2
•
30 juni 2021 kl 09:45
1 Gilla
Jag använder kontaktlinser, glasögon är bökigt tycker jag. Och en pulsklocka med en display jag kan ställa in.

Mina linser är på +2,5 så jag ser verkligen inte bra utan dem. Jag har glasögon också genom Synsam-abonnemang, men när jag tränar föredrar jag linserna.
Stefan Sjöström
1965 • Umeå
#3
•
30 juni 2021 kl 10:22
Gilla
Jag köpte häromdagen ett par träningssolglasögon med ''läsruta'' på Synsam. Var nedsatta från ca 350 kr. Enkla, men jag är ändå helt nöjd och har testat dem både i traillöpning och landsvägscykling. Kan numera faktiskt se vad de mindre fälten på pulsklockan visar.
Stefan Sjöström
1965 • Umeå
#4
•
30 juni 2021 kl 10:25
2 Gilla
Stack ner handen i fickan och hittade kvittot - här är en länk till dessa glasögon:
https://www.synsam.se/sports-essential-kontrast-r%C3%B6d-med-l%C3%A4sruta-spe3-c18
Donald Ingemarsson
1964 • Motala
#5
•
30 juni 2021 kl 10:57
1 Gilla
Kan också ha det här problemet eftersom jag springer utan glasögon som jag normalt har. Orkar inte köpa svindyra solglasögon med styrka. Efter att ha kollat lite på Stefans tips så googlade jag lite och såg att man också kan köpa speciella lösa läsrutor som man sedan kan trycka på sina vanliga solglasögon.
Någon som testat detta?
Exempelvis: https://www.webboptik.se/sv/articles/2.249.7633/lasruta
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#6
•
30 juni 2021 kl 14:10
1 Gilla
Sportglasögon har jag redan, så jag provar Donalds länk.
Återkommer med kommentarer efter provning.
Lars Vestling
1970 • Södertälje
#7
•
30 juni 2021 kl 14:39
2 Gilla
Att ålderssynheten skulle påverka träningen för att jag inte kan se pulsklockan har jag svårt att relatera till även om det kan vara lite irriterande.

Däremot är det ett vanligt problem inom orienteringen och kan du inte läsa kartan är det liksom kört.
Om du går in på närmsta orienteringstillbehörsshop så finns det flera varianter på sportläsglasögon där du får testa vad som funkar för dig. En annan variant som funkar för vissa (jag har ej provat själv) är engångskontaktlins i ena ögat, dvs ett öga på kartan och ett på marken.

Exempel på webshop är letro.se och sedan "Orienteringstillbehör > Glasögon, luppar"
Magnus
Stockholm
#8
•
30 juni 2021 kl 17:10
1 Gilla
Perfekt tips, ett par av dessa är nu inhandlade, cyklade förbi Synsam på vägen hem. Tackar!
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#9
•
2 juli 2021 kl 07:35
1 Gilla
Jag har multifokala kontaktlinser då jag är både närsynt och gammal. Styrka -6,75 för att se på långt håll, add +2,5 för att läsa på nära håll. Jag kan klart rekommendera det då det är bra hjälp i vardagen då man har skärpan i hela synfältet.
Göran Persson
1966 • Ystad
#10
•
3 juli 2021 kl 07:59
Gilla
Är det 2 olika linser ett öga för att läsa och andra för långt håll ?
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#11
•
3 juli 2021 kl 13:19
1 Gilla
Det är linser med både och i samma lins. Tydligen ligger det flera varv med styrkorna i linserna, hjärnan väljer det bästa läget beroende på avstånd. Jag har haft det några år, funkar klockrent.
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#12
•
3 juli 2021 kl 14:17
Gilla
Bild uppladdad av Johan Hedlund
Så här blev det med linserna som sätts på insidan av glasögonen.
Än så länge bara prova till vardags men det fyller sin funktion.
Donald Ingemarsson
1964 • Motala
#13
•
3 juli 2021 kl 15:29
1 Gilla
Intressant Johan. Berätta gärna sedan hur det blir att springa med dem på.
Tjolahoppsan
Stockholm
#14
•
3 juli 2021 kl 22:13
Gilla
Att inte se pulsklockan kan man arbeta sig runt. Ha en klocka som vibrerar. Ha en mobilapp som läser upp diverse siffror, som hastighet, varvtempo, tid etc med jämna mellanrum.

Vill du faktiskt göra något åt synen så glasögon eller en lins i ena ögat, alternativt en av varje om du även behöver hjälp på långt håll.

Om du ser dåligt på både nära och långt kan progressiva glasögon vara en bra investering för livet i stort.
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#15
•
4 juli 2021 kl 07:43
Gilla
Multifokala kontaktlinser fungerar bättre än progressiva glasögon då man inte behöver rikta om blicken för att se på nära håll.
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#16
•
4 juli 2021 kl 13:04
1 Gilla
Nu har jag cyklat MTB i 2tim. Fungerar utmärkt med att växla mellan att titta framåt eller ner på cykeldatorn.
Stefan Jonsson
1971 • Mölndal
#17
•
4 juli 2021 kl 13:30
Gilla
Jag har Sziols X-Kross glasögon med insatsclip med min styrka.
https://www.sziols.se/x-kross-sportglasogonsystem/#Innenclip
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.