Löpning • Träning • 2 inlägg • 3830 visningar •

Ont i benen.

Kenth Karlsson
1967 • Älmeboda
#1
•
20 oktober 2012 - 22:59
Gilla
Hur tränar man för att slippa få ont i benen efter 25-30 km på marathon? Sprang min första mara idag o efter 30 km hade jag fruktansvärt ont i benen....orken va de inget fel på men de gjorde jävligt ont....mer långpass som gäller eller?
Kenneth Bengtsson
1966 • Fagersta
#2
•
20 oktober 2012 kl 23:07
Gilla
Grattis, ej till benont men till avklarad mara. Det skall nog göra ont vad jag har förstått i alla fall, jag fick skitont på min första för en vecka sen, Men det har gått över nu :)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.