Löpning • Övrigt • 29 inlägg • 3478 visningar •

Nyårslöften för 2008

Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#1
•
30 december 2007 - 21:52
Gilla
Under 2007 hade jag 2 nyårslöften:
1. Gå ner 10 kilo i vikt - FAILED!!
2. Inget pass kortare än 5 km - SUCCESS!!
Inför 2008 avger jag följande nyårslöften:
1. Gå ner minst 10 kilo i vikt.
2. Inget pass kortare än 5 km.
3. Ett milpass får aldrig bli långsammare än mitt resultat på Sylvesterloppet.

Hur har Ni klarat Era nyårslöften och vad kommer Ni att ge för nyårslöften?

GOTT NYTT LÖPARÅR!
< < < 1 2 > > >
#2
•
30 december 2007 kl 22:37
Detta inlägg har raderats
Su-San Oh
1972 • Saltsjö-Boo (Nacka)
#3
•
30 december 2007 kl 22:50 Redigerad 30 december 2007 kl 22:52
Gilla
Hade inga nyårslöften för ett år sen. Fick ett ryck under våren: från soffpotatis till att börja jogga långsamt. From i somras något GI-betonad mat. BMI 29,5->22,6, har nu storlek 38. Ska till storlek 36 och behålla den, räknar med att det blir till slutet av mars 2008. Joggar (fortfarande i långsam takt) numera 130-150 km/månad. Så nyårslöftet är att fortsätta må bra och röra på mig. Ställa upp i något flackt 10 km-lopp. Gott nytt år.
Ingvar Andersson
1954 • Karlshamn
#4
•
31 december 2007 kl 09:05
Gilla
Jag tycker mig känna igen dina löften Stefan. Kan det ha nåt med ålder att göra??? ;-)
Ambitionerna ser rätt lika ut.
1. Gå ner 10 kg i vikt
2. Inget pass kortare än 5 km (tillagt)
3. Milen inte långsammare än Sylvesterlopp -07 (10,5 i Olofström)
4. Stckholm Marathon under 4 tim.

Gott Nytt År allihopa. och Lycka Till med löftena.
Stefan Nilsson
1953 • Lund
#5
•
31 december 2007 kl 09:31
Gilla
OK, då får väl jag köra min variant (trots åldern...)!
1. Hålla vikten eller möjligen gå ner ett par kilo.
2. Gärna kortare pass - men snittpasset över 10km.
3. Klara milen under 50 minuter.
4. Göteborgsvarvet på max 2:10.

Gott Nytt År allihopa! Jogg.se har varit en av årets verkliga ljuspunkter!
Emily Sonestedt
1980 • Malmö
#6
•
31 december 2007 kl 10:25
Gilla
Nyårslöftet för 2007 var att springa ett 10 km lopp (jag sprang 3 stycken). Jag preciserade löftet till att springa milen under 50 minuter, vilket jag lyckades med.

Nyårslöftet för 2008 blir att springa minst ett halvmarathon.
fru Lindh
1968 • Finland
#7
•
31 december 2007 kl 11:30
Gilla
Inga löften för 2007,men lyckades ändå ta tag i motionerandet (till stor del fortsatt tack vare Jogg.se löpardagbok som puffar på!) och fått bort dryga 7 kg fläsk sedan sommarn (Jippii,hurraa!!)

för 2008:
1.fortsätta träna men även lägga in mer muskelbetonade pass,samt teknik.
2.slippa ännu något kilo,och kanske då klara att knipa in lite tid på milen.Opreciserat,men jag tar det med ro =)

Gott nytt år till er allihop!Keep on jogging!


Robin Öhrn
1990 • aggarp
#8
•
31 december 2007 kl 12:17
Gilla
Mina nyårlöften blir

1. Klara mig ifrån onödiga skador. samt förebygga att inte bli skadad.
2. Fullfölja göteborgsvarvet och bli godkänd alla etapper på oringen.
3. Ha sprungit över 1000 km vid årets slut.

Mitt stösta mål blir väll att sänka pers på milen med minst någon minut.

håller jag mig bara skadefri ska det kunna gå att fixa dessa mål ganska lätt.
Annette Ahlstrand
1952 • Bjurholm
#9
•
31 december 2007 kl 14:40
Gilla
Jag brukar inte ge några nyårslöften. Men skall göra det i år. Har tyvärr slarvat med min mat och gått upp 5 kg under 2007. Det märks då jag springer och märks på jeansen. Nu skall dessa 5 kg bort innan den 1 juli. Och så skall jag springa något motionslopp som är 1 mil. Ev. Lidingö om jag kan åka ner till Stockholm. Och så skall jag ha bättre tid på Orrböle runt i sommar. Det är mina nyårslöften. Så nu är det bara att hålla tummarna att man får vara frisk och hel och kunna träna som man tänkt.
GOTT NYTT ÅR ALLA.
Lena Torberntsson
1953 • Mölndal
#10
•
31 december 2007 kl 15:03
Gilla
Här ska minst 5 kg bort innan 1/3! Sprang Sylvesterloppet idag och det var tungt, tungt, tungt. Nyårslöften blir: Bättre kontinuitet i träningen, viktminskning, mindre snus. Gott Nytt År till Er, alla nya träningskompisar!(Tänker på Er som kompisar även om jag inte känner Er)
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#11
•
31 december 2007 kl 15:27
Gilla
Som komplement till mitt nyårslöfte. Idag på Sylvesterloppet fasrställde jag min skamgräns till 1:11:23. Den tiden skall jag aldrig överskrida 2008. Går in i år 2008 med 103,3 kg och 116 cm runt kaggen *suck*
Här finns det prutmån. Vilken dj-a heffaklump man har blivit.
GOTT NYTT ÅR - 2008 skall inte bli sämre!
Ann-Sofi Eriksson
1963 • örebro
#12
•
31 december 2007 kl 15:32
Gilla
Hade inga direkta mål med träningen i år, kom dock upp i 80 mil totalt, och gick ned 10 kilo. Däremot har jag ett gäng mål för 2008:

Fortsatt viktnedgång (minst 5 kilo till).
Minst 3 löppass i veckan varav 1 kvalite- och teknikpass
Totalt 1200 km
Bättre tider på 5 resp 10 km

Ha ett GOTT NYTT ÅR alla på jogg.se!





Ingvar Andersson
1954 • Karlshamn
#13
•
31 december 2007 kl 16:09
Gilla
Hur var det hon sa Sally i TV-serien ; Det är aldrig för sent att ge upp eller Man kan inte bromsa sig ur en uppförsbacke. Ny milgraänsen ligger på 54 min, gjorde 54:42 på kvartsmaran i Olofströms Sylvesterlopp.
Utgångsvikt= 96 kg. Inte ger jag upp heller. Det ser bara så ut.
GOTT NYTT ÅR
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Administratör
#14
•
31 december 2007 kl 16:58
Gilla
Jag kan summera 2007 som mitt bästa löparår hittils, inte så svårt med min begränsade träningserfarenhet från tidigare men det har flutit på väldigt bra under året. Inför 2006 lovade jag mig att springa i snitt minst 1 km om dagen det klarade jag med liten marginal. Inför 2007 hade jag inget sådant löfte men snittade en bra bit över 3 km/ dag.
Inför 2008 har jag tänkt mig att klara klassikern, inget egentligt löfte men en målsättning ,plus att jag skulle vilja plock bort 3-4 extra kilo så jag kommer ner under 75 kg. Kanske borde lova mig själv det...?
Gott nytt år och lycka till med era löften!
Patrik Arnstrand
1969 • Alingsås
#15
•
31 december 2007 kl 17:00
Gilla
Hej!
Löften inför 2008:
1. GBG varvet under 1tim 50 min
2. Löpa totalt 100mil under året

Gott Nytt År på er alla löpare!

PS. Körde 1,27 mil idag med min nya löparmössa. Kändes bra.
Tommy Norén
1969 • Hallstavik
#16
•
31 december 2007 kl 18:12
Gilla
Tja !!
Mina löften 2008 är som följer:

1. Komma under 2 tim i Stockholm halvmarathon.
2. Under 50 min på milen.
3 Att ha roligt under alla mina tränings pass.

Ha ett bra löpar år alla vänner.
Martin Arnstrand
1980 • Alingsås
#17
•
31 december 2007 kl 18:23
Gilla
Löplöften 2008:

1 Minst 104 pass, dvs genomsnitt 2 gånger per vecka.
2 Minst 100 mil
3 Gbg varvet under 1h 30 min
4 Förhindra hängbuk

Gott nytt löpår!!!
Elisabet Rydell-Janson
1951 • Åre
#18
•
31 december 2007 kl 19:17 Redigerad 31 december 2007 kl 19:53
Gilla
Jag ser att sedan jag började föra löpardagbok i somras har jag sprungit 777,7 km med 5,55 som personbästa.
Så för 2008 satsar jag väl på 999,9 km respektive 4,44!
Allvarligt talat, jag tänker ställa upp i ett maratonlopp under 2008, eller åtminstone Lidingöloppet. Gott Nytt År alla!
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Administratör
#19
•
1 januari 2008 kl 12:27
Gilla
Nu gäller det bara att hålla i och stå på ordentligt för löftet är väl att -08 skall bli ett toppår. Kan man få till lite löpning dagtid och komma iväg till Portugal så är väl resten av året upplagt för smasch!?
Gott nytt alla så kör vi igen!
Marie Bankhed (embla-)
1967 • Karlstad
#20
•
1 januari 2008 kl 12:52
Gilla
Mina mål blir:

Löpa minst 100mil.
Milen på under 50 min.
Vikten har jag gett upp med, men jag ska iallafall undvika ökning.

"Run for Fun"
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.