Löpning • Skador & Rehab • 18 inlägg • 17363 visningar •

Blånagel

Per Berglund
1980 • Täby
#1
•
8 september 2007 - 20:57 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)
Gilla
Fick en blånagel då jag sprang en mara i somras. Det var för 3 månader sedan. Blånageln har inte gått över än. Har inga problem eller besvär men jag börjar undra när färgen aldrig försvinner. Borde det kollas upp?
Virpi Nordell
1965 • Frösön
#2
•
8 september 2007 kl 21:18 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Detär ingen fara. Det tar hur lång tid som helst innan färgen försvinner. Det är egentligen leverat blod som sitter fast under nageln och det försvinner i och med att nageln växer ut. Vet inte hur fort naglar växer men vet av erfarenhet att det tar låååååång tid!
Thomas Wilker
1956 • Uppsala
#3
•
8 september 2007 kl 21:22 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Fick blånagel på ena stortån en gång i tiden vilket ledde till att jag tappade den. Det var i februari och den nya nageln hade växt ut igen lagom till jul. Alltså ca 10 månader.
Lennart Thilander
1979 • Gävle
#4
•
8 september 2007 kl 21:39 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Nu är jag ingen expert på ämnet, men som Thomas antyder är nog din nagel helt död, och det enda som kommer göra den bra är en ny nagel som växer fram under din gamla nagel. Därför det tar så lång tid med eftersom tånaglar växer väldigt långsamt, ca 1-1.5 mm per månad, mycket långsammare än fingernaglar.

Det är ju bättre att man tappar nageln från kroppen, än att man tappar kroppen från nageln inte sant? =P
Andreas Eldh
1984 • Stockholm
#5
•
8 september 2007 kl 23:07 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Som fotbollsspelare är det normalt tillstånd med minst en blånagel. Just nu har jag två och en nyligen tappad... Det är bara att låta det vara i alla fall.
Hanna Kristina
1988 • Kungälv
#6
•
9 september 2007 kl 15:08 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Har haft massor av blånaglar som antingen trillar av (märks knappt) eller blir ersatt av en frisk nagel som växer ut direkt inpå den. Inte så snyggt, men som nagellackskonsument finns det lösningar på allt! ;D
Traningsgladje.se
1981 • Stockholm
#7
•
9 september 2007 kl 22:03 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jag fick min första blånagel i februari i samband med skidåkning. Tappade den i somras och nu är den nya på väg att växa ut. Men min farhåga är nu att jag ska få problem med nageltrång. Är det vanligt att det händer iom att den nya nageln växer ut? Eller är det ovanligt?? Den nya nageln ligger ju liksom lite längre ned än vad den gamla nageln gjorde... (och pressar sig lite uppåt)
#8
•
10 september 2007 kl 16:08 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Detta inlägg har raderats
Henning Looström
1973 • Lund
#9
•
10 september 2007 kl 17:05 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Magnus! Härligt med lite gördetsjälv!!
Shit vad jag hade hållit andan om jag skulle borra genom min nagel... Och då har jag ändå tillgång till riktigt bra borrmaskiner och vill påstå att jag kan hantera dem.
Hade en patient en gång i tiden som hade jämnat till en vass kant på en trasig tand...Med en slipmaskin. Han hade även passat på att jämna till tungan och kinden lite. Inte lika lyckat.
Erik Brandén
1972 • Öjersjö
#10
•
10 september 2007 kl 20:50 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jag har haft så många blånaglar på stortårna så att de nya verkar ha gett upp. De gamla sitter kvar och växer inte bort längre. Så kan det gå...
#11
•
13 september 2007 kl 08:20 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Detta inlägg har raderats
Kerstin Kilborn
1956 • Lysekil
#12
•
14 september 2007 kl 08:42 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hej! Läste något inlägg här ang. nagellack: Jo det ser kul ut med varannan målad. Folk tittar först 1 gång sen 1 gång till.
Roger Bohman
1967 • Ronneby
#13
•
14 september 2007 kl 12:01 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Aj, aj, aj... Vad gör ni med era fötter?

Jag har haft blånaglar vid ett tillfälle då jag sprang Stockholms Marathon och då var det varmt. 32 grader vid starten i skuggan. (1994 kan det ha varit, men minns inte exakt.) Därefter snackade jag med polarna i löparklubben och de flesta hade en storlek större skor när de sprang.

Man bör alltså ha skor som är större än vanliga promenadskor. Hoppas ni förstår att en storlek större är måttet. (En del vet jag får ta 1½ storlek större, men det berodde säkert på onormalt stora tår. ;o)

Det räcker alltså inte att känna med tummen och tycka att skorna passar, för tårna slår i tygets ovankant på skon när storleken är som på vanliga skor. Detta händer när fötterna svullnar och det är ofta efter en timmes löpande och längre.

Jag har aldrig haft blånaglar efter mina skoinköp som då är en storlek större. Inte ens då jag sprang maror eller halvmaror en gång i månaden.
(Träningsdosen låg då på 5-10 mil i veckan.)
/Roger
Roger Bohman
1967 • Ronneby
#14
•
15 september 2007 kl 10:12 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Glömde... Håll tånaglarna korta. Klipp ner dem regelbundet. Gör detta till en vana så har ni en större chans att klara er utan blånaglar. Givetvis ska ni ha en storlek större skor än den ni har i vanliga skor.
(Ibland mer om det är små storlekar i det märke ni köper.)

I somras rekommenderade Löplabbet i Kristianstad en liten skostorlek, men grabben som hjälpte mig var runt 20 så jag förstår om han inte har min livserfarenhet... ;o) (Eftersom man numera fyllt gubbe... ;o)

Hoppas nu att min förklaring i butiken fick de som jobbade där en liten tankeställare, då alla rekommenderade en liten skostorlek.

(Trodde att all erfarenhet i butikskedjan ärvdes vidare bland personalen, men där tog jag fel.)

/Roger
#15
•
18 september 2007 kl 10:15 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Detta inlägg har raderats
Erik Brandén
1972 • Öjersjö
#16
•
18 september 2007 kl 12:44 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Till Magnus: När kag köpte mina nya inlägg för 1 månad sedan så kommenterade han som gjorde avgjutningarna mina blånaglar och hävdade att inläggen skulle göra att belastningen på just de 2 yttersta tårna skulle minska och därmed risken för blånaglar. Får se om det stämmer, just nu har jag blånaglar på alla dessa 4 tår, så det lär dröja ett tag innan jag kan se om det stämmer. Om de ens faller av dvs...
Roger Bohman
1967 • Ronneby
#17
•
18 september 2007 kl 17:01 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Ja du, Magnus... Det är väl så att vi har olika utformningar på våra kroppar och lustigt skulle det väl vara om tårna vore annorlunda!?! Det där med skoilägg kanske funkar... ???

Med lilltjejen brukar vi köra en ramsa, mest för skoj skull, med tårnas namn. (Misstänkt påhittat.)
Lilltåa, tåtilla, balalutta, mattaflua, stortå upp i taket. (Där lyfter man tån samtidigt.) Lilltjejen är klart förtjust i denna ramsa i alla fall... ;o)
/Roger
Kent Holmblad
1963 • Sköndal
#18
•
2 januari 2008 kl 13:01
Gilla
Ett annat tips istället för borrmaskin: Hetta upp en synål så att den glöder och tryck den försiktigt genom nageln så att blodet kan tryckas ut. Hålet blir litet och chansen att behålla nageln är större
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.