Triathlon • Simning • 6 inlägg • 195 visningar •

Hur komma igång med simning

Carl Wyckman
1991 • Oskarshamn
#1
•
11 augusti 2009 - 15:32
Gilla
Hej!

Har tränat en hel del kondition genom cykling och löpning men skulle vilja bli en bättre simmare för att kunna delta på triathlon och slippa tappa så mycket där... Har ni några bra tips om hur man ska göra när man vill komma igång med simning, bara ligga och nöta längd efter längd eller hur "gör man" i den här idrotten?

Tack på förhand!
Anton Svärd
1978 • Västra Frölunda
#2
•
11 augusti 2009 kl 16:05
Gilla
Gå en crawlkurs. Jämfört med cykel och löpning är simning en extrem tekniksport. Lär du dig inte rätt teknik är du chanslös hur många längder du än nöter. Om du kör triathlon i klubb borde det finnas folk där som kan hjälpa dig. Annars finns det crawlkurser lite överallt.

Det är möjligt att lära sig en del själv med hjälp av instruktionsvideor och liknande, men det är mycket bättre med in instruktör.
Carl Wyckman
1991 • Oskarshamn
#3
•
11 augusti 2009 kl 16:32
Gilla
Okej, tack! Finns ingen triathlonklubb där jag bor tyvärr. Känner dock en simmare så hon får väl lära mig då :)

Utan crawl är man ganska chanslös eller? Kommer inte särskilt långt med mitt bröstsim då kanske..? Hehe
Anton Svärd
1978 • Västra Frölunda
#4
•
11 augusti 2009 kl 16:42
Gilla
Bröstsim är bara att glömma om du vill vara någorlunda seriös med triathlon.
EvaMarie
1957 • Linköping
#5
•
11 augusti 2009 kl 22:07
Gilla
Som vanligt håller jag med Anton. Och eftersom simning till mycket stor del är teknik understryker jag att det inte går fortare eller blir bättre ju MER du tar i, för då slåss du troligen bara med vattnet utan att komma någonstans (särskilt som nybörjare). Det handlar om att bli vän med vattnet, att få det att kännas lätt och lekande. Först därefter är det läge för att börja ta i för att öka farten.
Carl Wyckman
1991 • Oskarshamn
#6
•
12 augusti 2009 kl 09:26
Gilla
Haha, det var det jag var rädd för.. Fasen då får man börja jobba med tekniken, det är ju inte min starka sida^^ Tack för tipsen i alla fall, man får väl börja i simskola till hösten!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.