Löpning • Rundor & Kartor • 10 inlägg • 9873 visningar •

Spår i Umeå

Emma E
1987 • Umeå
#1
•
9 augusti 2009 - 18:57
Gilla
Nu när flyttlasset bär till Umeå behöver jag leta reda på lämpliga spår att förkovra(eller förvilla) mig i. Uppskattar kuperad terräng, men det mesta duger. Tips?

Jag ber om ursäkt ifall att det redan finns en massa trådar med tips - sökfunktionen fungerade inte riktigt när jag letade.
Maria Finnved
1986 • Mjölby
#2
•
9 augusti 2009 kl 19:22
Gilla
Tror det finns fina spår vid gamlia...

Annars så finns det en fin grusväg längs med umeälven... man kan springa den från stan (eller var man nu börjar) bort mot den stora bron vid strömpilen, över den och tillbaka på andra sidan så man kommer ut vid teg. Det blir ett rätt långt pass, ganska rakt och inte terräng som du bad om men väldigt trevligt. Backträningen kan du ju ta i "svingen" som är den långa cykel&gångvägsbron från "centrum" upp till universitetet. Den känns i benen kan jag lova! ;)

Åh jag saknar Umeå lite granna =)
Rickard Mattsson Haack
1988 • Helsingborg
#3
•
9 augusti 2009 kl 20:25
Gilla
Jag vet inte om det är nämnt av Maria men runt Nydalasjön går där ett spår i alla fall som ska vara bra att springa på!

Har hört min träningskompis, tillika bästa vän springa där många gånger. Jag är otroligt nyfiken på hur där ser ut och allt!

Fredrik Pettersson
1987 • Solna
#4
•
9 augusti 2009 kl 20:44
Gilla
Uppe vid det gamla regementet (är skolor och företag nu) - där har dom ett löpspår (ligger i närheten av ett par fotbollsplaner) och även skidspår på vintern. Jag sprang själv på det spåret i lumpen. 3, 5 och 10 km och på 10:an finns det ett par branta backar om jag inte minns fel.

Spåret ligger nog nordost om regementet. Kikar du på kartan finner du det.
Jörgen Risholt
1967 • Umeå
#5
•
10 augusti 2009 kl 07:53
Gilla
Jag springer en del runt Umeå och om du bor i närheten av Nydalasjön så är det ett kalasställe. Ett helt varv runt sjön är ca 8.3k lite beroende på hur du springer. Det finns oxå en lite kortare runda runt Kinabron då man inte springer runt själva sjön utan en 5k runda över en liten bro ut på en halvö i sjön. Har två rundor nedan du kan kolla på. http://jogg.se/?sida=map&id=90617 http://jogg.se/?sida=map&id=45334
Det är mycket folk som springer dessa rundor. På norra sidan av sjön passerar man Nydala terrängspår med olika kuperade spår mellan 2-10k.

Sen brukar jag oxå springa längs älven som oxå är mycket fint. Vill man ta ett långpass kan man springa upp till Notvarpsbron och över till Klabböle Energicentrum och ta en fika (under sommaren). Har en lite längre runda där jag springer över på västra sidan o älven upp till Notvarpsbron och sedan tillbaka på den östra.
http://jogg.se/?sida=map&id=103705

Lycka till med löpningen i Umeå!
Jonas Westberg
1983 • Umeå
#6
•
10 augusti 2009 kl 10:04
Gilla
Om det är backar man är ute efter så finns det inte mycket som slår SM-spåret på Gamlia. Det är ungefär 10k och jag tror inte att det finns ett enda flackt parti på hela banan.

Det kan vara lite svårt att följa spåret första gången eftersom det finns en del korsande spår men det är skyltat.
Martin Lind
1980 • Uppsala
#7
•
10 augusti 2009 kl 12:19
Gilla
Umeå är mestadels ganska flackt (nydalasjön runt har inte en enda backe), men som tidigare sagts, SM-spåret (grönmarkerat) i Gammlia väger upp det hela med den sjukast jobbiga slingan jag någonsin tränat på. Och grymt kul! (fast inte just när mjölksyran pumpar...). Det finns även rundor på andra distanser som är lite mer "normalt" kuperade i Gammlia.

Annars är Umeå väldigt cykelvänlig, vilket innebär att det går fint att springa i staden utan att behöva trängas med bilar. Springer man en runda som tar med såväl centrum som universitetet och mariehem så får man några långa backar. Om du kommer att bo på Ålidhem så är Carlshemsspåren ganska nära, och ett riktigt trevligt naturreservat vid namn Grössjön, med mycket fin stiglöpning.
Emma E
1987 • Umeå
#8
•
10 augusti 2009 kl 20:06
Gilla
Tack så hemskt mycket för tipsen! Jag kommer att bo i Mariehem, så det låter som att det finns en hel del alternativ.
Jörgen Risholt
1967 • Umeå
#9
•
10 augusti 2009 kl 20:10
Gilla
Bor du på Mariehem så har du ju bara ett stenkast ner till sjön. Även om det inte är kuperat så är det mycket naturskönt runt sjön.
Staffan Darehed
1968 • umeå
#10
•
11 augusti 2009 kl 09:00
Gilla
nydala är ett fantastiskt löparstråk, både runt sjön och på elljusspåret, sedan kan du springa utmed E4 till Sävar(Nygjord cykelbana) på ca 16 km
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.