31 juli 2009 kl 00:51
Redigerad 31 juli 2009 kl 00:58
Daniel:
Jag har även någon sorts minnesbild av att det stod 1:55 på någons rygg. Det vore ju logiskt att ha 1:40->2:00 med 5 min intervall. Fast oavsett så kan man ju om man satsar på t.ex. 1:45 ligga en bit bakom 1:40 gruppen så kommer man rätt nära målet, det är inte många sekunder per km som skiljer. Eller så använder man bara sin egen klocka.
Det blir inte lätt för dig att hålla tillbaka så pass mycket i början va? =) Inte sugen på att köra sub 22 min första 5 km som förra året?
Annars är Å-stadsloppet en av de mer lättsprungna halvmarorna men förra året var det ganska många som tyckte det var lite obehagligt i de "natursköna" delarna, eftersom att de fick svälja massor med insekter t.ex. flugor och mygg =P Och det var även snack om att någon viss sväng var ganska lätt att missa så att man sprang fel. I år är dock bansträckningen något annorlunda så det är nog mindre chans att göra det och det var nog framförallt de snabbfotade som kunde springa fel där.
Madeleine:
Låt inte Daniel vara i rygg för mycket dock, då blir du aldrig av med honom och så går han om när det är 500-1000 m kvar. Han kallas inte för "Ryggsäcken" för ingenting ;D
Själv har jag inte bestämt om det blir halvmarathon eller milen än men det lutar väl mot halvmarathon och då kanske det, förutsatt en bra dag+känsla i kroppen, blir runt era tider också. Jag har dock väldigt få (eller inga) långpass löpta så för mig är det väl en större osäkerhet i resultatet. Men kanske blir vi en grupp som springer relativt samlat.
