Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 8 inlägg • 617 visningar •

Ni som har en crosstrainer

Karin
1983 • Stockholm
#1
•
1 juli 2009 - 11:10 (Redigerad 1 juli 2009 - 11:14)
Gilla
Använder ni den regelbundet? Hur mycket tränar ni på den?

Jag har kört med crosstrainer på gym och tycker det är en ganska trevlig träningsform, men inget jag velat ha i vardagsrummet direkt. Men nu har jag tydligen vunnit en!! :D Jag funderar nu på om jag ska ge den en chans eller försöka sälja den ouppackad för att få ut så mycket som möjligt. Utifrån beskrivningen av maskinen så verkar det vara den här: http://www.teamsportia.se/produkter/traning/?p=13023&search=1
så den borde vara rätt schyst.
Frida E
1975 • dalby
#2
•
3 juli 2009 kl 20:08
Gilla
Ja, jag använder min en hel del, som komplement till löpningen och annan träning. Normalt sett kör jag också oftast på gym, men i vissa lägen är det perfakt att ha den hemma. För min del nu tex, när jag är hemma med liten bebis men det är ju lite specialfall. Men jag använde den även innan han kom, såklart!

Ett tips är att försöka gå till någon butik eller någonstans där den finns för att känna på hur den känns. Det är jätteviktigt att man kan ta ut steget ordentligt, och att det går att på ett behagligt sätt få upp ordentlig intensitet -det ska inte vara maskinen som sätter gränserna. Sen är de ju aldrig direkt snygga och tar rätt stor plats, så det underlättar ju om man har någon lite undanskymd plats/rum för den...
Peter brolin
1966 • Stockholm
#3
•
4 juli 2009 kl 23:38
Gilla
Tycker den är kanon, speciellt under höst och vinter. Behåll!!!!
Peter brolin
1966 • Stockholm
#4
•
4 juli 2009 kl 23:41
Gilla
Glömde skriva att det räcker med 20-40 min/gång kanske varannan dag och komplettera med situps och annan styrka! Lycka till!
Magnus Claar
1973 • Härnösand
#5
•
5 juli 2009 kl 02:10
Gilla
tänk på när du blivit skadad då är en crosstrainer ett kanon komplement, när jag hade problem med ett knä var detta räddningen.
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#6
•
5 juli 2009 kl 18:17
Gilla
Jag kör en hel del på en jag har i vardagsrummet. Väldigt smidigt och som sagt bra när man är lite småskadad eller vill variera träningen.
Karin
1983 • Stockholm
#7
•
5 juli 2009 kl 23:45
Gilla
Det verkar som att jag ska satsa på att ha den kvar. Som ni skriver så är det ju perfekt att ha den träningsmöjligheten hemma, plus att den är skonsam om man har skadeproblem. Pojkvännen har antytt att han gärna lånar den också. Det som tar emot mest nu är nog att jag tycker det är förskräckligt fult att ha en sån maskin hemma i vardagsrummet. Jag har plats för den, men jag kan inte gömma undan den. Sicket i-landsproblem :D
Stefan Karlsson
1974 • Göteborg
#8
•
6 juli 2009 kl 05:36
Gilla
Jag har en crosstrainer i ett hörne av mitt vardagsrum... : ) Det visar ju bara att man är en aktiv människa, eller hur?
Jag brukar köra crosstrainern som uppvärmning på ca 10 minuter innan jag går ut och springer + regniga och blåsiga dagar, funkar kalas... Behåll lätt!!!.... : )
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.