1 oktober 2009 kl 11:44
Det ska verkligen bli skit kul att få springa loppet i sin orginal tappning återigen. Blir 4:e riktiga broloppet för mig. Och sprang alla 10km "Broloppen" som gick innan bron var klar.
Själva runda är toppen. Nu kommer jag inte ihåg exakt hur det kändes när man sprang genom tunneln men senast jag sprang 2006 så gick det jävligt bra och jag slutade på en tid under 1:30 vilket för mig var ett riktigt topp resultat.
Jag var bra tränad men jag hade inte gjort annat än mängd träning löpning. Ingen speciell träning med fartlek, back löpning osv....
Att man desutom fick avsluta med 4km löpning med ett jävulskt håll gör en ännu stoltare.
Träningen inför drog jag igång i veckan och detta året skall jag under 1:30 igen gärna kapa 1-2 min till så runt 1:27 hade varit kul.
Lycka till alla och kom ihåg att träna i tid. Det gjorde jag inte första året och jag kunde knappt gå på 1 vecka. Det är inget jag rekomenderar.
